Tartalomjegyzék:

Mit jelent a környezeti wellness?
Mit jelent a környezeti wellness?

Videó: Mit jelent a környezeti wellness?

Videó: Mit jelent a környezeti wellness?
Videó: 5. MIT TEHETÜNK? – KÖRNYEZETVÉDELMI TIPPEK A MINDENNAPOKRA 2024, Július
Anonim

Meghatározás nak,-nek Környezeti Wellness

Környezeti wellness arra ösztönöz, hogy olyan életmódot éljünk, amely tiszteletben tartja a környezetünket. Ez a birodalom arra ösztönöz bennünket, hogy harmóniában éljünk a Földdel azáltal, hogy megvédjük azt. Környezeti jólét elősegíti a kölcsönhatást a természettel és a személyével környezet

Íme néhány példa a környezeti jóllétre?

Olyan életmód vezetése, amely tiszteletben tartja a miénket környezet és minimálisra csökkenti az esetleges kárt, amely szintén szükséges összetevője Környezeti Wellness . Példák a környezetvédelemre fenyegetések közé tartozik a levegőszennyezés, a napfény ultraibolya sugárzása, a vegyszerek, a zaj, a vízszennyezés és a passzív dohányzás.

Hasonlóképpen, mit jelent az érzelmi jólét? Meghatározás nak,-nek Érzelmi Wellness Érzelmi wellness inspirálja az öngondoskodást, a pihenést, a stressz csökkentését és a belső erő fejlesztését. Azt van Fontos, hogy figyelmes legyen mind a pozitív, mind a negatív érzésekre, és képes legyen megérteni, hogyan kell ezeket kezelni érzelmek . Azt van összességében fontos része wellness.

Ebből kifolyólag hogyan tudjuk elősegíteni a környezeti jólétet?

Ötletek környezeti wellness kihívásokhoz

  1. Utazás helyett kerékpárral, gyalog vagy tömegközlekedéssel közlekedhet.
  2. Hasznosítsa újra és komposztálja.
  3. Ültess és gondozz kertet.
  4. Használjon természetes tisztítószereket.
  5. Válassza ki saját egészséges szokását ebben a kategóriában.
  6. Távolítsa el a rendetlenséget otthonából vagy irodájából.

Mit jelent a foglalkozási wellness?

A foglalkozási Wellness az a munka és a szabadidő közötti egyensúly megteremtésének képessége, a munkahelyi stressz kezelése és a munkatársakkal való kapcsolatok kialakítása. Foglalkozási wellness a hivatáskeresésünkre összpontosít, és magában foglalja a különböző karrierlehetőségek feltárását, valamint az Ön számára megfelelő hely megtalálását.

Ajánlott: