A diétás szóda megfelel a cukorbetegségnek?

2024 Szerző: Michael Samuels | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:45

Diétás szóda és cukorbetegség

A vércukorszint kezelése mindennapi cél az 1 -es és 2 -es típusú embereknél cukorbetegség . Ha azon dolgozik, hogy ellenőrizze vércukorszintjét vagy kezelje súlyát, akkor választhat diétás szóda . Alacsony a kalória és a cukor, diétás üdítők jó alternatívának tűnik a cukros italokkal szemben.

Csak hát a diétás szóda káros a cukorbetegeknek?

Diétás szóda összefüggésben áll a súlygyarapodással és a metabolikus szindrómával, ami okozhat cukorbetegség rosszabbodik, vagy növeli annak kialakulásának kockázatát. Néhány édesítőszer diétás szóda akár inzulin tüskéket okozhat a vérben, ami idővel rontja az inzulinérzékenységet, és végül emelheti a vércukorszintet.

Másodszor, mennyire rossz a diétás szóda? Egyre több bizonyíték arra utal diétás szóda a fogyasztás összefügg az egészségügyi állapotok széles skálájának fokozott kockázatával, nevezetesen: szívbetegségekkel, például szívinfarktussal és magas vérnyomással. anyagcsere problémák, beleértve a cukorbetegséget és az elhízást. agyi állapotok, például demencia és stroke.

Azt is tudja, mit ihatnak a cukorbetegek a vízen kívül?

Néhány jó ital a 2 -es típusú cukorbetegséghez:

• Víz.
• Zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú tej.
• Fekete kávé.
• Cukrozatlan tea (forró vagy jeges)
• Ízesített víz (nulla kalória) vagy seltzer.

Biztonságos az aszpartám a cukorbetegek számára?

Ha keres egy cukorbetegség -barátságos módja annak, hogy kielégítse édességét, aszpartám lehet, hogy csak a jegy. Aszpartám egy alacsony kalóriatartalmú édesítőszer, amely körülbelül 200 -szor édesebb a cukornál, kevesebb mint 4 kalóriát tartalmaz grammonként. Aszpartám tekintik biztonságos -val rendelkező emberek számára cukorbetegség enni.