Mit ért Brene Brown szégyen alatt?
Mit ért Brene Brown szégyen alatt?

Videó: Mit ért Brene Brown szégyen alatt?

Videó: Mit ért Brene Brown szégyen alatt?
Videó: Брене Браун: Слушая стыд 2024, Július
Anonim

Alapján Barna –“ Szégyen az az erősen fájdalmas érzés vagy tapasztalat, amikor azt hisszük, hogy hibásak vagyunk, és ezért nem vagyunk méltók az elfogadásra és az összetartozásra. Szégyen félelem, hibáztatás és elszakadás érzését kelti.” (29. o.).

Ennek megfelelően mi a szégyen ellentéte, Brene Brown?

TISZTELETEN. Barna írja, hogy a a szégyen ellentéte empátia vagy együttérzés, és ez igaz.

Ezt követően a kérdés az, hogy mik a szégyen jelei? Íme néhány általános tünet a szégyenről:

  • Eltűnni akar. Leggyakrabban a szégyen okozza, hogy az emberek el akarják temetni a fejüket, és eltűnnek - bármi, ami kihúzza a kapcsolatot egy másik személlyel.
  • Harag. Az emberek másik gyakori módja a szégyenérzetre a harag érzése.
  • Önvád.
  • Függőség.

Továbbá, mi az a szégyenciklus?

Megtörve a Ciklus nak,-nek Szégyen & Önpusztító viselkedés. Szégyen magában foglalja a leleplezett és megalázott érzést. Szégyen különbözik a bűntudattól. Szégyen rossz érzés az énnel kapcsolatban. A bűntudat a viselkedésen múlik - a „lelkiismeret” érzése attól, hogy valamit rosszul vagy értékrendje ellen tett.

Miért fontos, hogy hallgassunk a szégyenre?

Egyszerűen kijelentette - Szégyen elmondja minket hogy ha rosszul érezzük magunkat, akkor rosszak vagyunk. Éppen ezért szégyen erősen összefügg a mentális egészségügyi kihívásokkal. Amikor hallgat másoknak' szégyen , kritikus fontosságú, hogy együttérzőek és empatikusak legyünk, hiszen mi magunk is átéltük ezeket az érzéseket.

Ajánlott: