Mi az optimális működési zóna?
Mi az optimális működési zóna?

Videó: Mi az optimális működési zóna?

Videó: Mi az optimális működési zóna?
Videó: ТЕСТ ДРАЙВ ПАТЧИ ДЛЯ ЛИЦА Optimals 35916 Орифлэйм 2024, Június
Anonim

Az egyén optimális működésű zónák Az (IZOF) modell egy sportspecifikus keretrendszer, amely az érzelmi élmények és a sportfeladatokban elért relatív sikerek kapcsolatát írja le egyéni, nem pedig csoportos minták alapján.

Ennek megfelelően mi az optimális működés?

Optimális működés egy olyan tanulmányozási terület, amely arra összpontosít, hogy megértsük, hogyan válnak az egyének a lehető legjobbakká, valamint hogyan valósíthatják meg személyes lehetőségeiket. Ez a tanulmányi terület számos területről merít, különösen a pszichológiából és egyre inkább az orvostudományból.

mi az IZOF elmélet? Az izgalom és a teljesítmény kapcsolatának legnépszerűbb beszámolója az optimális működés egyéni zónáinak modellje (Hanin, 1997, 2000). IZOF azt javasolja, hogy egyéni különbségek vannak abban, ahogyan az emberek reagálnak a szorongásra.

Ennek megfelelően mit állapít meg az optimális működési modell zónája?

Megjegyzi, hogy az Egyén Az optimális működés zónája (IZOF) modell posztulálja az érzelmek funkcionális kapcsolatát és optimális teljesítményét, és célja a közelgő előadás minőségének előrejelzése az előadás előtti érzelmek tekintetében állapot az előadó.

Mi az optimális teljesítmény a sportban?

Elit sportolók, akik elérték a optimális teljesítmény gyakran úgy írják le szubjektív állapotukat, hogy „a zónában” voltak. Fontos, hogy az áramlási tapasztalatok általában akkor fordulnak elő, ha az egyén nagy kihívásokkal járó helyzetben van, de rendelkezik az igények sikeres kielégítéséhez szükséges készségekkel és/vagy képességekkel.

Ajánlott: