Tartalomjegyzék:

Mi okozza az ízületi gyulladást?
Mi okozza az ízületi gyulladást?

Videó: Mi okozza az ízületi gyulladást?

Videó: Mi okozza az ízületi gyulladást?
Videó: Ezért "fáj mindened" - Az ízületi gyulladás kialakulása, tünetei, kezelése - BioTechUSA 2024, Július
Anonim

Ennek a porcszövetnek a normális mennyiségének csökkenése bizonyos formákat okoz ízületi gyulladás . Ez akkor fordul elő, amikor a szervezet immunrendszere megtámadja a test szöveteit. Ezek a támadások a szinoviumot érintik, az ízületek lágy szövetét, amely folyadékot termel, amely táplálja a porcokat és keni az ízületeket.

Hasonlóképpen, az emberek azt kérdezik, hogy milyen ételek rontják az ízületi gyulladást?

  • Gyulladást okozó ételek. Az „ízületi gyulladás” egy általános kifejezés, amely magában foglalja az ízületi fájdalmat és gyulladást okozó állapotokat.
  • Sült és feldolgozott ételek.
  • Csökkentse az AGE-t.
  • Cukrok és finomított szénhidrátok.
  • Tejtermékek.
  • Alkohol és dohány.
  • Só és tartósítószerek.
  • Kukoricaolaj.

Mi okozza az ízületi gyulladást az ujjakban? Ennek a típusnak egy másik neve ízületi gyulladás "kopás" ízületi gyulladás . A nők gyakrabban tapasztalják az osteoarthritist, mint a férfiak, és ez a leggyakoribb okoz ide tartozik az életkor, az ismétlődő ízületi mozgás és a trauma. Ízületi gyulladás kezében is lehet okozta a rheumatoid ízületi gyulladás vagy poszttraumatikus ízületi gyulladás.

Ezt szem előtt tartva, melyek az ízületi gyulladás korai jelei?

Arthritis jelei

  • Fájdalom, duzzanat és merevség egy vagy több ízületben.
  • Reggeli merevség az érintett ízületekben és azok környékén, legalább egy órán keresztül.
  • Fájdalom és merevség, amely inaktivitással súlyosbodik, és fizikai aktivitással javul.
  • Csökkent mozgástartomány.
  • Néha láz, fogyás, fáradtság és/vagy vérszegénység.

Mi az 5 legrosszabb étel ízületi gyulladás esetén?

A konyhában ízületi gyulladással: kerülendő élelmiszerek

  1. Feldolgozott ételek. Kerülje a feldolgozott élelmiszereket, például pékárukat, előrecsomagolt ételeket és rágcsálnivalókat.
  2. Omega-6 zsírsavak.
  3. Cukor és bizonyos cukor alternatívák.
  4. Vörös hús és sült ételek.
  5. Finomított szénhidrátok.
  6. Sajt és magas zsírtartalmú tejtermékek.
  7. Alkohol.

Ajánlott: