Tartalomjegyzék:
Videó: Felemelt lábammal kell aludnom az ACL műtét után?
2024 Szerző: Michael Samuels | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:45
Emelje fel a lábát
Támassza meg láb párnákon vagy párnákon, így a tiéd térd az első három-öt napon legalább 12 hüvelykkel a szíve felett van műtét után . Tartsd meg legelevated ha a te térd megduzzad vagy lüktet, amikor felkelt és mankókon állt. Ne tegyen párnát a háta mögé térd mert ez korlátozza a mozgást térd.
Akkor feküdhet az oldalán az ACL műtét után?
Nem aludj rajtad sebészeti oldal amíg a ti orvos azt mondta nem baj. Gyomor: Nem. Ez nem biztonságos pozíció az első hetekben a gyógyulásod . Beszélni valakihez a ti orvos a 6+ hét körül, ha te gondol te készen áll az új alvási helyzetek tesztelésére.
Továbbá, hogyan alszik az ACL műtét után? Pihenjen és emelje fel a lábát (a szívritmus szintje fölé) az első 24 órában úgy, hogy párnát helyez a vádli és/vagy a bokája alá. NE tegyen párnát az alja alá térd asit nem fogja kiegyenesíteni térd . Kezdje el a fizikoterápiát (PT) az első héten után sebészet.
A fentiek mellett kell -e aludnom a nadrágtartóval az ACL műtét után?
Következő sebészet , a ti térd csuklópántba helyezték merevítő mellékbe zárva. Mert hajlamos arra, hogy közben felhajolja a lábát alvás , erősen ajánljuk alvás a … val merevítő egészen addig van elérte az Ön teljes kiterjesztését térd és tud megfelelően hajtson végre egyenes lábemeléseket (általában 2-4 hét).
Mit nem tehet az ACL műtét után?
Tevékenység
- Tartsa a lábát 1 vagy 2 párnára támasztva. Helyezze a párnákat a láb vagy a vádli izma alá. Ez segít csökkenteni a duzzanatot. Dothis naponta 4-6 alkalommal a műtét utáni első 2 vagy 3 napon. NE tegye a párnát a térd mögé.
- Ügyeljen arra, hogy ne nedvesítse meg a kötést a térdére.
- NE használjon fűtőbetétet.
Ajánlott:
Felemelt lábakkal kell aludni?
Ha a lábakat akár 6-12 hüvelykkel a szív fölé is felemeli, a lábvénákról leveszi a nyomást. Ezenkívül elősegíti a vér áramlását a láb vénáiból, lehetővé téve a véráram elmozdulását a lábaktól és az egész testben. Ezenkívül az emelt lábakkal való alvás csodálatos érzés
Mit kell enni az állkapocs műtét után?
Előfordulhat olyan étel is, amely elég puha vagy elég kicsi ahhoz, hogy rágás nélkül pépesítse a nyelve és a fogai közé. Ide tartozhatnak bármilyen folyadékok, levesek, rántották, almaszósz, pite, torta, fagylalt, joghurt, jól aprított és kicsi és puha tészta, valamint finomra őrölt hús
Miért kell aludnom napközben?
A nappali álmosságot alvászavarok okozhatják. Ha túl sokat alszik napközben, még akkor is, ha jól alszik, vagy ha figyelmeztetés nélkül elalszik a napi tevékenységek során, akkor alvászavarai lehetnek, mint például narkolepszia vagy alvási apnoe, egy légzési probléma, amely alvás közben jelentkezik
Mi az epehólyag műtét előtti műtét?
A műtét előtti „feldolgozás” azt is jelenti, hogy időt kell töltenie az aneszteziológus által készített interjúval, és egy rezidens orvos teljes körű fizikális vizsgálatával. Ez a klinikai látogatás során történik. A műtét előtti este egy Pre-Care nővér fog felhívni
Hogyan kell ápolni az epehólyagomat a műtét után?
Bár nincs meghatározott epehólyag-eltávolító diéta, a következő tippek segíthetnek minimalizálni az epehólyag eltávolítása után jelentkező hasmenéssel kapcsolatos problémákat: Fogyasszon nyugodtan a zsírból. A műtét után legalább egy hétig kerülje a zsíros ételeket, a sült és zsíros ételeket, valamint a zsíros mártásokat és mártásokat