A kelkáposzta pajzsmirigy -problémákat okoz?
A kelkáposzta pajzsmirigy -problémákat okoz?

Videó: A kelkáposzta pajzsmirigy -problémákat okoz?

Videó: A kelkáposzta pajzsmirigy -problémákat okoz?
Videó: A rossz emésztés, és májműködés, az alul működő pajzsmirigy hat az anyagcserére és elhízást okoz! 2024, Július
Anonim

Kelkáposzta önmagában csinál nem növeli annak kockázatát pajzsmirigy problémák . Ez a tényezők kombinációja; beleértve az esetleges jódhiányt is. (Az egyik leggyakoribb okoz A golyva a jódhiány.) Ha tengeri moszatot vagy más jódban gazdag ételt ad az étrendhez, bizonyos esetekben segíthet a megfelelő jód beszerzésében.

Ezen kívül befolyásolhatja a kelkáposzta a pajzsmirigyét?

Ha van hypothyreosis (alul aktív pajzsmirigy ), lehet, hogy azt mondták Önnek, hogy kerülje a keresztes virágú zöldségeket - mint pl kelkáposzta , karfiol, brokkoli, káposzta és kelbimbó. Ezekről a zöldségekről kimutatták, hogy bizonyos helyzetekben zavarják a hogyan a pajzsmirigyed a mirigy jódot használ.

Azt is tudja, milyen zöldségek károsak a pajzsmirigyre? Tehát ha igen, akkor jó ötlet korlátozni a kelbimbó bevitelét, Fejes káposzta , karfiol, kelkáposzta , fehérrépa és bok choy, mert a kutatások szerint ezeknek a zöldségeknek az emésztése gátolhatja a pajzsmirigy jódfelhasználási képességét, ami elengedhetetlen a normál pajzsmirigyműködéshez.

Hasonlóképpen azt kérdezik, hogy a kelkáposzta és a spenót rossz a pajzsmirigyre?

VÁLASZ: Bár sok olyan állítást találhat az élelmiszerekről, amelyeket érdemes és nem szabad ennie annak biztosítása érdekében pajzsmirigy egészség, általában nincsenek olyan specifikus élelmiszerek, amelyeket el kell kerülnie, ha pajzsmirigy-alulműködése van – beleértve kelkáposzta és spenót . Amikor a pajzsmirigyed nem termel elég T3-at és T4-et, az az eredmény hipotireózis.

Hogyan hat a kelkáposzta a szervezetedre?

Kelkáposzta rostot, antioxidánsokat, kalciumot, C- és K -vitamint, vasat és széles választékot tartalmaz nak,-nek egyéb tápanyagok, amelyek tud segít megelőzni a különböző Egészség problémák. Ez azt eredményezheti, Egészség problémák, például gyulladás és betegségek. A szakértők úgy vélik, hogy a szabad gyökök szerepet játszhatnak az fejlődés nak,-nek például a rák.

Ajánlott: