Tartalomjegyzék:

Jót tesz neked az áztatás?
Jót tesz neked az áztatás?
Anonim

A végső kikapcsolódás lehet az egyik legnyilvánvalóbb Egészség előnyei láb ázik , de a kutatások azt mutatják áztatás a ti láb forró vízben napi 15-20 percig csodákat tehet a hangulatoddal, az energiaszinteddel, az alvási szokásaiddal és minden olyan fájdalommal, amely hatással van te - a tiedben láb és tovább.

Hasonlóképpen, milyen előnyökkel jár a láb Epsom -sóban való áztatása?

Az Epsom sós lábáztatásból származó magnézium bőrön keresztüli felszívódása a következő előnyökkel járhat:

  • A lábgomba tüneteinek csökkenése. Az Epsom Salt Council szerint az Epsom só nem öli meg a lábgomba okozó gombát.
  • Gyulladás enyhítése.
  • A bőr hámlasztása.
  • A szag csökkentése.

Ezenkívül rossz, ha minden nap áztatja a lábát? Láb A fürdők nem segítenek - valójában lehetnek káros . Áztassa a lábát megnyugtatónak és okosnak tűnhet, de nem szükséges – és veszélyes is lehet. Többszöri nedvesítés és szárítás a lábad súlyosbíthatja a száraz bőrproblémákat, különösen, ha utána nem pótolja az elveszett nedvességet.

Továbbá, mi a legjobb, ha áztatja a lábát?

Dr. Rowland azt ajánlja beáztatja a lábát ecet és víz vagy Epsom só és víz keveréke. Egy sóért áztatás , oldjunk fel fél csésze Epsom sót egy kádban vagy nagy tálban meleg vízben és áztatás körülbelül 10-20 percig.

Milyen gyakran kell áztatni a lábát?

Áztatás a ti láb hetente kétszer 30-60 percig.

Ajánlott: