Tartalomjegyzék:

Milyen gyümölcsöt tehet a szemére?
Milyen gyümölcsöt tehet a szemére?

Videó: Milyen gyümölcsöt tehet a szemére?

Videó: Milyen gyümölcsöt tehet a szemére?
Videó: [TOP 10] FURCSA JAPÁN DOLOG ✔ Amiről Még Nem Hallottál [MAGYAR TOP 10] 2024, Július
Anonim

Édesburgonya. narancssárga -a színes gyümölcsök és zöldségek-mint például az édesburgonya, a sárgarépa, a sárgadinnye, a mangó és a sárgabarack-magas béta-karotin tartalmúak, az A-vitamin egyik formája, amely segíti az éjszakai látást, a szemek alkalmazkodását a sötétséghez.

Következésképpen mi a legjobb gyümölcs a szem számára?

Íme néhány gyümölcs, amelyek jónak tekinthetők a szem egészségének megőrzéséhez:

  1. Narancs – A citrusfélék listájának élén áll, és C-vitamint tartalmaz, amely segíthet a szürkehályog elleni küzdelemben, magas víztartalma pedig hidratálja a szemet.
  2. sárgabarack -
  3. Avokádó -
  4. Papaya -
  5. mangó -
  6. Áfonya -

Tudja azt is, hogy a banánbőr jó a szemtáskákhoz? Banánhéj alatt is könnyíthet szem sötét karikái . Kiszedjük a fehér szálakat a héj és keverjük össze aloe géllel. A kálium héj és a hidratáló aloe gél segít az alul- táskás szem és körök.

Ezzel kapcsolatban mit érdemes a szemére tenni?

Uborkaszeletek Az uborka magas víztartalmú (ami hidratál a ti finom alsó- szem bőr) és a K -vitamin segít csökkenteni a gyulladást vagy elszíneződést. Vékonyra szeleteljük, és kihűtjük az hűtőszekrény használat előtt.

A sárkánygyümölcs jó a szemnek?

Manapság könnyen megtalálhatja sárkány gyümölcs a közeli piacon, és ez sokat segít a beszerzésben jobb látás . Az antioxidánsok jelen vannak ebben gyümölcs táplálhatja és védheti a szaruhártya a szem.

Ajánlott: