Tartalomjegyzék:

A koffein irritálja a hólyagot?
A koffein irritálja a hólyagot?

Videó: A koffein irritálja a hólyagot?

Videó: A koffein irritálja a hólyagot?
Videó: Топ-10 самых ВРЕДНЫХ продуктов, которые люди продолжают есть 2024, Június
Anonim

Kezdje a napot egy pohárral kávé lehet beroutine, azonban a vizsgálatok kimutatták, hogy több mint 250 mg koffein napi lehet idegesít az hólyag vizeletürítést és gyakoriságot okoz. Ez túlterhelheti a hólyag és gyakori kirándulásokat okozhatnak a mellékhelyiségben vagy vizeletürítést.

Ezt követően azt is meg lehet kérdezni, hogy a koffein befolyásolhatja -e a hólyagját?

Az bűnös benne kávé és a tea az koffein . Azt tud növekedés hólyag aktivitást és súlyosbodó tüneteket eredményez, beleértve a sürgősséget és a gyakoriságot nak,-nek vizeletürítés, valamint fokozott inkontinencia. Csökkentése vagy megszüntetése koffein koffeinmentes fajták bevitele vagy átváltása tud csökkenti a tüneteket.

Hasonlóképpen, hogyan lehet megnyugtatni az irritált hólyagot? Bár ez frusztráló tud lenni, vannak dolgok, amelyeket felvehet nyugtassa meg az irritált hólyagot.

6 trükk a nyugodt hólyaghoz

  1. Győzd le a kiszáradást és igyál vizet.
  2. Próbálja ki a kamilla és a borsmenta teát.
  3. Válasszon olyan ételeket, amelyek csökkentik a székrekedést.
  4. Egyél magnéziumban gazdag ételeket.

Ezt figyelembe véve miért fáj a koffein a hólyagomnak?

Az fő ok az a tény, hogy a koffeinnek van vizelethajtó hatású a hólyag . Ez azt jelenti az több az stimuláns van elfogyasztott, az nagyobb vágy van vizelni. Ez van mivel koffein növekszik az a véráramlás az vesék és at az ugyanakkor csökkenti az víz és nátrium felszívódása.

Milyen ételek irritálják a húgyhólyagot?

Bizonyos ételek és italok irritálhatják a hólyagot, beleértve:

  • Kávé, tea és szénsavas italok, akár koffein nélkül is.
  • Alkohol.
  • Bizonyos savas gyümölcsök - narancs, grépfrút, citrom és lime - és gyümölcslevek.
  • Fűszeres ételek.
  • Paradicsom alapú termékek.
  • Szénsavas italok.
  • Csokoládé.

Ajánlott: