Az alkohol ad energiát?
Az alkohol ad energiát?

Videó: Az alkohol ad energiát?

Videó: Az alkohol ad energiát?
Videó: Срочно обратите внимание на это. Эти заметные признаки и симптомы говорят, что вас сглазили 2024, Július
Anonim

Egy másik anyag, amely hozzájárul a energia az alkohol . Azonban, az alkohol az nem tekinthető tápanyagnak, mert zavarhatja a szervezet növekedését, karbantartását és javítását. Az összeg a energia által szállított alkohol egyedül a tartalom van 29 kJ vagy 7 kalória grammonként. Alkohol tartalom egyedül biztosítja kalória.

Itt hogyan használja fel a szervezet az alkoholt energiaként?

Alkoholfogyasztás kimeríti a forrását energia . Egyszer alkohol felszívódik a gyomoron és a vékonybélben, végül a sejtjeibe tud megzavarják az izomsejtek vízháztartását, ezáltal megváltoztatják az adenozin-trifoszfát (ATP) termelésére való képességüket, amely az izmok forrása. energia.

Másodszor, mit kezd a szervezet az alkohollal? A rengeteg alkohol lehet károsítja a májat, amelynek feladata a káros anyagok lebontása a test . Ez tud hepatitishez, sárgasághoz és májzsugorodáshoz vezethet, ami az a hegszövet felhalmozódása, amely végül elpusztítja a szervet. Alkohol vese-, húgyhólyag- és prosztatagyulladást okozhat.

Hasonlóképpen, az emberi szervezetnek szüksége van alkoholra?

Az igazság az, hogy senki alkoholra van szüksége élni, tehát függetlenül attól, hogy mit hallott vagy hinni akar, alkohol nem elengedhetetlen miénkben diéták. Fogyasztunk alkohol pihenni, szocializálódni és/vagy ünnepelni.

Milyen vitaminokat vegyek, ha alkoholt iszok?

Erős ivóknak szüksége van vitamin -kiegészítők . Igaz. Akik visszaélnek alkohol hajlamosak arra vitamin hiányosságok, különösen a vitamin B-l (tiamin), vitamin B-3 (niacin) és folacin (folsav), valamint a cink és magnézium ásványi anyag hiánya. A válasz természetesen az, hogy legyen egy mérsékeltebb alkohol fogyasztás.

Ajánlott: