Tartalomjegyzék:

Milyen hatásai vannak a koffeinnek?
Milyen hatásai vannak a koffeinnek?

Videó: Milyen hatásai vannak a koffeinnek?

Videó: Milyen hatásai vannak a koffeinnek?
Videó: Milyen pénzügyi hatásai vannak az ukrajnai háborúnak Magyarországon? - Hetek Originals 2024, Július
Anonim

Koffein központi idegrendszeri stimulánsként működik. Amikor eléri az agyát, a legszembetűnőbb hatás az éberség. Éberebbnek és kevésbé fáradtnak érzi magát, ezért az álmosság, a fejfájás és a migrén kezelésére vagy kezelésére szolgáló gyógyszerek gyakori összetevője.

Ennek megfelelően mik a koffein negatív hatásai?

A koffein káros hatásait mutató kutatás

  • Több mint 4 csésze kávé korai halálhoz köthető.
  • A koffein fogyasztása növelheti a vérnyomást.
  • Fokozott szívroham kockázata fiatal felnőttek körében.
  • A koffein köszvényes támadásokhoz kapcsolódik.
  • Mellszövet ciszták nőknél.
  • A koffein inkontinenciát okozhat.
  • A koffein álmatlanságot okozhat.

milyen előnyei vannak a koffeinnek? A koffeinnek lehetnek bizonyos egészségügyi előnyei, de nem mindegyiket erősítették meg kutatások.

  • Fogyás. A koffein fokozhatja a fogyást vagy megakadályozhatja a súlygyarapodást, esetleg az alábbiak szerint:
  • Éberség.
  • Sportteljesítmény.
  • Agyműködés.
  • Alzheimer -kór és Parkinson -kór.
  • Memória.
  • Máj és vastagbél.
  • Szemhéj görcs.

Hasonlóképpen felteheti a kérdést, milyen hatásai vannak a koffeinnek a felnőttekre?

Íme a túl sok koffein 9 mellékhatása

  • Szorongás. A koffeinről ismert, hogy növeli az éberséget.
  • Álmatlanság. A koffein azon képessége, hogy segítsen az embereknek ébren maradni, az egyik legértékesebb tulajdonsága.
  • Emésztési problémák.
  • Izomösszeomlás.
  • Függőség.
  • Magas vérnyomás.
  • Gyors szívritmus.
  • Fáradtság.

Melyek a koffein rövid távú hatásai?

A rövid távú hatások a következők:

  • az izmok összehúzódása, ami rángatózást okozhat;
  • fokozott szívverés;
  • a gyomor véráramlásának lassulása;
  • vérerek összehúzódása a bőrön;
  • a máj több cukrot bocsát ki a véráramba;
  • a légzőcsövek kinyílnak.

Ajánlott: