Tartalomjegyzék:

Mennyi alkohol biztonságos a cukorbetegek számára?
Mennyi alkohol biztonságos a cukorbetegek számára?

Videó: Mennyi alkohol biztonságos a cukorbetegek számára?

Videó: Mennyi alkohol biztonságos a cukorbetegek számára?
Videó: Ezt a köretet ajánlja leginkább cukorbetegek számára a dietetikus - tv2.hu/fem3cafe 2024, Június
Anonim

Emberek cukorbetegség aki iszik, kövesse ezeket alkohol fogyasztási irányelvek: Ne igyon kettőnél több italt alkohol egy nap alatt, ha férfi, vagy egy italt, ha nő. (Példa: egy alkohol függő ital = 5 uncia pohár bor, 1 1/2 uncia "lövés" folyadék vagy 12 uncia sör).

Egyszerűen, mi a legjobb alkohol fogyasztható cukorbeteg számára?

A cukorbetegség legjobb alkoholos italai a következők:

  • Világos sörök és száraz borok. Ezek az alkoholos italok kevesebb kalóriát és szénhidrátot tartalmaznak, mint más alkoholos italok.
  • Alkohol tisztán, a sziklákon, vagy csobbanással.
  • Cukormentes mixerek kevert italokhoz.

Hogyan befolyásolja az alkohol a 2 -es típusú cukorbetegséget? Alkohol az italok nem a legjobbak típusok italokat, ha van 2-es típusú diabétesz . Azért mert alkohol zavarhat egyeseket cukorbetegség gyógyszerek és ok vércukorszintje csökken vagy emelkedik. Alkohol üres kalória, és hullámvasútra küldheti a vércukorszintjét”-figyelmeztet Ferguson.

Hasonlóképpen, a cukorbetegek ihatnak vodkát?

Szeszes italok, például whisky, vodka , rum és gin, nem tartalmaz jelentős szénhidrátot, ezért nem szabad felfelé emelni a vércukorszintet. Az alkohol rövid távú hatása az, hogy tud megakadályozza, hogy megemelje a vércukorszintet. Sok ember a cukorbetegség után találja meg ivás ez tud cukorszint csökkenését okozza.

Melyik alkoholos italban van a legkevesebb cukor?

Szeszes italok és likőrök A szeszes italok, például a gin, a vodka, a whisky és még a rum is erősen desztillált, és nem tartalmazhatnak cukrok.

Ajánlott: