Milyen viselkedésterápiás technikát használnak általában a szorongások vagy félelmek kezelésére?
Milyen viselkedésterápiás technikát használnak általában a szorongások vagy félelmek kezelésére?

Videó: Milyen viselkedésterápiás technikát használnak általában a szorongások vagy félelmek kezelésére?

Videó: Milyen viselkedésterápiás technikát használnak általában a szorongások vagy félelmek kezelésére?
Videó: ТОП 10 курсов. Лучшие курсы в Варшаве. Сколько стоит учёба в Польше 2024, Június
Anonim

Kognitív viselkedésterápia (CBT) a szorongásos betegségek leggyakrabban használt terápiája. A kutatások kimutatták, hogy hatékony a pánikbetegség, a fóbiák, a szociális szorongásos zavarok és a generalizált szorongásos zavarok kezelésében, sok egyéb állapot mellett.

Ezt figyelembe véve milyen terápiát alkalmaznak a fóbiák kezelésére?

Expozíciós terápia

Hasonlóképpen, milyen technikákat alkalmaznak a viselkedésterápiában? Néhány ismertebb típusú kezelés: Relaxációs tréning, szisztematikus deszenzibilizáció , a virtuális valóság expozíciója, az expozíció- és válaszmegelőző technikák, a szociális készségek képzése, a modellezés, a viselkedési gyakorlás és a házi feladat, valamint az averzióterápia és a büntetés.

Az emberek azt is kérdezik, hogyan használják a viselkedést a fóbiák félelmeinek és szorongásainak kezelésére?

Kognitív viselkedési kezelés számára fóbiák magában foglalja a párosítás megszüntetését szorongás válasz a félt helyzet. Ha ezek a gondolkodási minták hasznosabbak és reálisabbak, a CBT segít az embereknek eloltani a szorongás választ adva viselkedési módszereket, amelyek segítenek nekik szembenézni velük félelem nélkül szorongás.

Milyen típusú terápia a legalkalmasabb a fóbia kvíz kezelésére?

Kognitív viselkedés terápia az a kezelés választott számára gyermekkori szorongásos zavarok. Félelmek és fóbiák klasszikus kondicionálás útján szerezhetők meg, és az expozíció használatával nem tanulhatók meg terápia amelyben a gyermek szembesül a féltett helyzettel a féltett ingernek való fokozatos expozíció révén.

Ajánlott: