Miért nem szabad alkoholt inni?
Miért nem szabad alkoholt inni?

Videó: Miért nem szabad alkoholt inni?

Videó: Miért nem szabad alkoholt inni?
Videó: Miért ne igyál alkoholt? 2024, Július
Anonim

Alkohol növeli annak valószínűségét te más drogokat fog használni. Alkohol növeli a rák kialakulásának kockázatát. Alkohol májbetegséghez és más súlyos, krónikus betegségekhez vezethet. Alkohol érzelmi vagy múltbeli traumatikus élményeket válthat ki.

Ennek megfelelően miért káros az alkohol az egészségre?

Hosszú távon növeli a hosszú lista kialakulásának kockázatát Egészség beleértve a mellrákot, a szájüregi rákot, a szívbetegségeket, a stroke -ot és a májcirrhosisot. A kutatások azt mutatják, hogy egy magas alkohol a bevitel is károsíthatja a miénk szellemi Egészség , rontja a memóriakészséget és csökkenti a termékenységet.

Ezt követően a kérdés az, hogy egy kis alkohol nem árt Önnek? A tudósok régóta hirdetik a szívre gyakorolt jótékony hatását ivás kis mennyiségben alkohol . Az újabb tanulmányok mérsékeltnek minősültek ivás mindennel, kezdve azzal, hogy segítünk megőrizni elménk élesedését, és csökkenti a cukorbetegség kialakulásának kockázatát. Alkoholt inni lehet jó az egészségednek , de az is lehet káros.

Különben is, rossz minden nap alkoholt inni?

VÁLASZ: Alkalmi sör vagy bor vacsorához, vagy a ital este a legtöbb ember számára nem jelent egészségügyi problémát. Amikor ivás válik a napi tevékenysége azonban a fogyasztás előrehaladását jelentheti, és fokozott egészségügyi kockázatokkal járhat. Alkoholt inni mértékkel általában nem ad okot aggodalomra.

Melyik alkohol a legegészségesebb?

  • Tequila és Mezcal (összekötve): „A minőségi tequila (100 százalékban agávéból készült) a legegészségesebb tömény ital a legjobb választásom” – mondja Friedman.
  • Brandy: „A pálinka C-vitamint és szív egészséges antioxidánsokat tartalmaz”-mondja Friedman.

Ajánlott: