Mire használják a változási modell szakaszait?
Mire használják a változási modell szakaszait?

Videó: Mire használják a változási modell szakaszait?

Videó: Mire használják a változási modell szakaszait?
Videó: 23 БРИЛЛИАНТНЫХ ТЕЛЕФОННЫХ ШТУКИ 2024, Június
Anonim

A TTM azt állítja, hogy az egyének haton keresztül mozognak változás szakaszai : előtanulmányozás, elmélkedés, előkészítés, cselekvés, karbantartás és megszüntetés. A felmondás nem volt része az eredetinek modell és ritkábban használt alkalmazásában változás szakaszai az egészséggel kapcsolatos viselkedésre.

Ezt figyelembe véve mi a változás öt szakasza?

Prochaska azt találta, hogy azok az emberek, akik sikeresen pozitív eredményeket értek el változás életükben mennek keresztül öt különleges szakasz : előtanulmányozás, elmélkedés, előkészítés, cselekvés és karbantartás. „Az előszemlélet az színpad amelyre nincs szándék változás viselkedését a belátható jövőben.

Másodszor, melyek a változási szakaszok a motivációs interjúk során? Színpad 1: A legkorábbi színpad amelybe az egyén beleeshet, az a Preontempláció Színpad . Egyes személyek megpróbálhattak tervet kidolgozni változás , hanem ebben színpad , semmilyen hivatalos intézkedést nem tettek. 4. szakasz : Az Akcióban Színpad , a személy aktívan részt vesz viselkedése megváltoztatásában.

A fentiek mellett a változási modell szakaszai hatékonyak?

Az A változási modell szakaszai megállapították, hogy egy hatékony segít megérteni, hogyan mennek keresztül az emberek a változás viselkedésben. Ebben modell , változás fokozatosan következik be, és a visszaesések az élethosszig tartó folyamat elkerülhetetlen részét képezik változás.

Mi a változás 6 szakasza?

A TTM azt állítja, hogy az egyének a változás hat szakaszán mennek keresztül: prekontempláció, elmélkedés , előkészítés, akció , karbantartás , és a felmondás. A felmondás nem volt az eredeti modell része, és ritkábban alkalmazzák az egészséggel kapcsolatos magatartások változási szakaszainak alkalmazásában.

Ajánlott: