Tartalomjegyzék:

Honnan tudod, hogy a tested savas?
Honnan tudod, hogy a tested savas?

Videó: Honnan tudod, hogy a tested savas?

Videó: Honnan tudod, hogy a tested savas?
Videó: Gyógyítsd meg a testedet az elméddel (magyar felirattal) 2024, Július
Anonim

Ha általában fogyasztasz savas ételeket, gyakran előfordulhat fejfájás, lábgörcs és kötőhártya -gyulladás, mert ez az állapot nemcsak a ti anyagcsere de a ti a szem egészségét is. Miután alacsony test a hőmérséklet az egyik tünetek , is.

Ezt követően azt is meg lehet kérdezni, honnan tudja, hogy a teste savas vagy lúgos?

A vére enyhén lúgos 7,35 és 7,45 közötti pH-értékkel. A gyomrod nagyon savas , pH -ja 3,5 vagy alacsonyabb, így képes lebontani az élelmiszereket. És a vizelete változik attól függően, hogy mit eszik – ez az, ahogy a te test állandó szinten tartja a vér szintjét.

Ezt követően a kérdés az, hogyan tudom gyorsan csökkenteni a szervezetem savasságát? 10 módszer a savas reflux csökkentésére

  1. Kerülje a problémás ételeket. A gyomorégésben szenvedő betegek túl gyakran néznek először antacidokat.
  2. Csökkentse a zsírt. Kiábrándító, de igaz - a zsíros, zsíros ételek, például a hamburger és a krumpli, pusztítást okozhatnak az emésztőrendszerben.
  3. Egyél kisebb ételeket.
  4. Mozogj evés után.
  5. Alvás emelkedett.
  6. Fontolja meg gyógyszereit.
  7. Rágógumi.
  8. Szódabikarbóna.

Az is kérdés, hogy mik a tünetei a savas embernek?

A savas reflux betegség egyéb tünetei a következők:

  • Puffadás.
  • Véres vagy fekete széklet vagy véres hányás.
  • Böfögés.
  • Diszfágia - az étel érzése a torkában.
  • Csuklás, amely nem hagyja annyiban.
  • Hányinger.
  • Fogyás ismeretlen okból.
  • Zihálás, száraz köhögés, rekedtség vagy krónikus torokfájás.

Hogyan semlegesítheti a savat a szervezetben?

Népszerű válaszok (1)

  1. Végezzen fizikai egészségügyi vizsgálatot és pH-tesztet.
  2. Vegyünk nátrium -hidrogén -karbonát oldatot.
  3. Igyon vizet és elektrolit tartalmú italokat.
  4. Egyél zöldségeket, például spenótot, brokkolit és babot, vagy gyümölcsöket, például mazsolát, banánt és almát, megfelelő választás a test pH-értékének semlegesítésére.

Ajánlott: