Használsz rendes párnát ékpárnával?
Használsz rendes párnát ékpárnával?

Videó: Használsz rendes párnát ékpárnával?

Videó: Használsz rendes párnát ékpárnával?
Videó: Hogyan válaszd ki a töképetes párnát? 2024, Július
Anonim

A dőlésszög lehetővé teszi, hogy az emberek az oldalukon vagy a hátukon aludjanak. Az ékpárna lehet használt a -val vagy anélkül rendes párna.

Azt is kérdezik az emberek, jó-e ékpárnán aludni?

Oldalsó talpfák, akik a ékpárna nak nek alvás lejtőn is megkönnyebbülést talál az olyan egészségügyi problémákra, mint a alvás apnoe és savas reflux. Ráadásul a ékpárna oldalra alvás nagyobb támogatást nyújt a nyakának és a vállának, lehetővé téve, hogy teste a tökéletes semleges helyzetbe kerüljön.

A fentieken kívül mi a legjobb magasságú ékpárna? A középkategória magasság számára ékpárnák 10-12 hüvelyk. Ez magasság nem az legjobb lehetőség orvosi problémák kezelésére, de ez a jó választás, ha magasabb alvási pozíciót szeretne, hogy megelőzze a reggeli izomfájdalmakat, fájdalmakat. A legmagasabb ékpárnák körülbelül 15 hüvelyk magasan álljon.

Hasonlóképpen, mi a célja az ékpárnának?

A ágyék egy párna közepesen kemény habból készült alváshoz használják. Az ékpárna háromszög alakú, kúpos lejtéssel, amely segíti a párna alvás közben félig függőleges helyzetben maradjon.

Nem árt a hátának, ha egy ékpárnán alszik?

Hátfájás - a test megtámasztása a ágyék eltávolítja a nyomást az ágyéki és a nyaki részen gerinc . Jó megjegyezni, hogy az előnyök akkor a legerősebbek, amikor Ön alvás tovább hátad . Alsó hátfájás - ha a ti a fájdalom csak az ágyékban tapasztalható gerinc , próbálja elhelyezni a ágyék a lábak között, hogy támaszt biztosítson.

Ajánlott: