Videó: Hol kapcsolódik a Multifidus?
2024 Szerző: Michael Samuels | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:45
Az multifidus izombetétek a gerincoszlop minden csigolyájának tövisnyúlványára, kivéve a legfelső nyakcsigolyát (C1).
Csak így, hol található a multifidus izom?
Az multifidus izom kicsi, háromszög alakú sorozat izom kötegek található a gerincoszlop két oldalán, amelyek a mély hátsó rész 2. rétegét alkotják izmok.
Másodszor, mi az a Multifidus? Az multifidus nagyon vékony izom. A gerinc mélyén három ízületi szegmensre terjed ki, és minden szegmens szinten stabilizálja az ízületeket. A merevség és stabilitás hatására minden csigolya hatékonyabban működik, és csökkenti az ízületi struktúrák degenerációját.
Ezt követően a kérdés az, hogy melyek az ágyéki multifidus rögzítési helyei?
Mellékletek nak,-nek Multifidus : Eredet és beillesztés Eredet: Posterior sacrum (az üregek mellett); felső csípő gerinc , mammillary process of ágyéki csigolyák, a thoracis csigolyák harántnyúlványai és a C4-C7 ízületi nyúlványai. Beillesztés: A csigolyák tüskés folyamatai (kivéve a C1-et), 2-4 csont az eredet felett.
Hogyan kezeli a Multifidust?
Itt egy egyszerű multifidus átképzési gyakorlat: Kilégzéskor találja meg ezt a kapcsolatot, és érezze a lassú duzzanatot vagy domborulatot multifidus hüvelykujja/ujjai alatt. Egy másik hasznos tanács néhány ember számára, hogy a medencefenék izmait felfelé és belégzésre emelje, és ismét érezze magát multifidus duzzanat.
Ajánlott:
Hol kapcsolódik a keresztcsont?
A keresztcsont egy nagy ék alakú csigolya a gerinc alsó végén. A gerincoszlop szilárd alapját képezi, ahol metszi a csípőcsontokat, és így medencét képez. A keresztcsont egy nagyon erős csont, amely támogatja a felsőtest súlyát, amikor a medencében és a lábakban eloszlik
Hol kapcsolódik a négyfejű combcsont?
Négy részből áll: rectus femoris, vastus lateralis, vastus medialis és vastus intermedius. Az iliumból (a medence felső része vagy csípőcsont) és a combcsontból (combcsontból) származnak, összeérnek a térdkalácsot körülvevő ínben (térdkalács), és beillesztik a sípcsonthoz (csatolják)
Hol kapcsolódik a PES Anserine?
A Pes anserinus („lúdtalp”) három izom összekapcsolt inaira utal, amelyek a proximális sípcsont anteromedialis (elülső és belső) felületére helyezkednek el. Az izmok a sartorius, a gracilis és a semitendinosus, amelyeket néha fickóköteleknek is neveznek
Hol kapcsolódik a magnus adductor?
Az adductor magnus -t nagy háromszög alakú izomként írják le, amely proximalis ínszalaggal kapcsolódik a pubis alsó ramusához, az ischium ramusához és az ischialis tuberositáshoz
Hol kapcsolódik a keresztkötés?
A keresztirányú vagy [elülső] meniszkusz szalag a térdízületben lévő szalag, amely az oldalsó meniszkusz elülső konvex szélét köti össze a mediális meniszkusz elülső végével