A koffein befolyásolja a pubertást?
A koffein befolyásolja a pubertást?

Videó: A koffein befolyásolja a pubertást?

Videó: A koffein befolyásolja a pubertást?
Videó: Hogyan mondj le a kávéról? | Mondj le a koffeinről fejfájás nélkül | #AzEgészségedFontos 2024, Szeptember
Anonim

A kutatók azt találták koffein csökkentette az elmúlt gyerekek pulzusát pubertás körülbelül 3-8 ütéssel percenként. A fiúkat jobban érintette, mint a lányokat. Koffein szintén növelte a szisztolés vérnyomást a fiúknál pubertás nagyobb mértékben, mint a lányoknál, bár a hatás csekély volt.

A koffein ily módon gátolja a gyermek növekedését?

Nem, a kávé nem kaszkadőr a ti növekedés . De kávé csinál tartalmaz koffein , amely stimulálja a központi idegrendszert. Ez azért van, mert a nagy dózisok koffein szorongást és szédülést okozhat, és megzavarhatja a normális alvást. Ha úgy dönt, hogy leállítja vagy abbahagyja a kávéfogyasztást, csináld így fokozatosan.

Másodszor, a koffein befolyásolja a növekedési hormont? Dózisfüggő stimuláns hatás nak,-nek koffein tovább növekedési hormon szekréciót figyeltek meg a tenyésztőközegben. Arra a következtetésre jut koffein , más xantin-foszfodiészteráz gátlókhoz hasonlóan serkenti növekedési hormon direkt váladék hatás az agyalapi mirigy sejteken.

Azt is meg lehet kérdezni, hogy a koffein rossz egy 15 éves számára?

Burrell azt tanácsolja, hogy a 14 év alatti serdülőknek kerülniük kell koffein ahol lehetséges, és 14 és 17 év közötti tinédzserek évek életkorban napi 100 mg-ra vagy kevesebbre kell korlátozni a bevitelüket. – Ez egy kis tejesnek felel meg kávé (60 mg), vagy pár csésze tea (egyenként 30 mg), vagy némi [sötét] csokoládé (26 mg/40 g) naponta” - mondja.

A koffein káros a gyerekeknek?

Túl sok koffein álmatlansághoz, idegességhez, gyomorpanaszokhoz, fejfájáshoz, koncentrálási nehézséghez és pulzusszám növekedéséhez vezethet. Fiatalabbakban gyermekek , ezek a tünetek már kis mennyiség után jelentkeznek. Túl sok koffein zavarhatja a kalcium felszívódását, ami negatívan befolyásolja a megfelelő növekedést.

Ajánlott: