Tartalomjegyzék:
Videó: Hogyan előzheti meg a sérüléseket nehéz tárgyak emelésekor?
2024 Szerző: Michael Samuels | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:45
1. Használja a megfelelő technikákat
- Hajlítás közben emelés . Ez a technika túlságosan megterheli a dolgozó alsó gerincét.
- Túl magasra nyúlni. A dolgozóknak költözniük kell tételeket közel a testükhöz, mielőtt felemelné őket.
- Hajlítás többször. Próbálja minimalizálni a hajlítás szükségességét a munkaterületen.
- Hátukat csavarva.
Azt is tudni kell, mit tehetsz a sérülések elkerülése érdekében, amikor nehéz tárgyat emelsz?
Álljon közvetlenül bármelyik elé nehéz tárgyat vannak emelés a lábad válltávolságban legyen egymástól. Tedd ne hajoljon fel, hogy felvegye a tárgy , mindig tartsa a hátát a lehető leg egyenesebben, amikor emelés . Hajlítsa meg a térdét, és guggoljon le, hogy megragadja a tárgy.
Ezenkívül mit nyerhet nehéz tárgyak emelésével? Az OSHA adatlapja elmagyarázza, hogy a nehéz emelés traumatikus és túlerőltetési sérüléseket is okozhat, beleértve, de nem kizárólagosan:
- Háti ficamok;
- Izomhúzások;
- Csukló sérülések;
- Könyök sérülések; és.
- Gerinc sérülések.
Másodszor, hogyan lehet megelőzni a sérüléseket, amikor az anyag kézi emeléséről van szó?
Az OSHA megköveteli, hogy az egyik kéz mindig fogja meg a létrát, és tiltja a tartást anyagok miközben fel -alá mászik egy létrán. Előzze meg a sérüléseket által kezelése kisebb súlyok rövidebb ideig. Használjon mechanikus emelés berendezések a szükségtelenek kiküszöbölésére kézi anyagmozgatás.
Mikor nem szabad felemelni?
Elkerül emelés bármi magasabb, mint a derékmagasság, mivel dobhat te egyensúlyból. Egyszer te legyen a terhed felemelték , próbálja egyenesen lefelé tartani a karját, hogy a gerince végezze el a terhelés támasztásának nagy részét. 5.
Ajánlott:
Hogyan előzheti meg a DVT -t természetesen?
Ezek az életmódbeli változások segíthetnek megelőzni a DVT -t: hagyja abba a dohányzást. Csökkentse vérnyomását étrendi változtatásokkal, például a só- és cukorbevitel csökkentésével. Fogyjon, ha túlsúlyos. Kerülje a hosszú ideig tartó ülést. Gyakoroljon minden nap, például sétáljon vagy ússzon
Hogyan előzheti meg a hideg víz a hipotermiát?
Minél több energiát használ fel hideg vízben, annál jobban lehűl a teste. Ha nem tud kimászni a vízből, takarékoskodjon a testhővel, ha a lehető legcsendesebb állapotban marad, és csökkenti testének a víznek kitett mennyiségét. Védje meg a kritikus hőveszteségi területeket: a fejet, az oldalakat, a hónaljat és az ágyékot
Hogyan előzheti meg a leforrázott bőr szindrómát?
Az elrettentés és a megelőzés a következőket foglalhatja magában: Az elsődleges staphylococcus fertőzés elkerülése, amely toxikus szindrómához vezethet. A kialakult staphylococcus fertőzések időben történő kezelése. Tünetmentes hordozók azonosítása és kezelése
Hogyan előzheti meg az éles sérülést?
Kerülje a tűk visszacsatolását. Mielőtt bármilyen tűt használó eljárást elkezdene, tervezze meg a biztonságos kezelést és a megfelelő ártalmatlanítást. Segítsen munkáltatójának a biztonsági funkciókkal rendelkező eszközök kiválasztásában és értékelésében. Használjon biztonsági funkciókkal rendelkező eszközöket. Jelezze az összes tűszúrás és egyéb éles tárgyakkal kapcsolatos sérülést
Nehéz tárgyak emelése okozhat sérvet?
Bármi, ami nyomásnövekedést okoz a hasban, sérvet okozhat, beleértve: Nehéz tárgyak felemelése a hasizmok stabilizálása nélkül. Hasmenés vagy székrekedés. Tartós köhögés vagy tüsszentés