Tartalomjegyzék:

Az avokádó jó a pajzsmirigy túlműködéshez?
Az avokádó jó a pajzsmirigy túlműködéshez?

Videó: Az avokádó jó a pajzsmirigy túlműködéshez?

Videó: Az avokádó jó a pajzsmirigy túlműködéshez?
Videó: Pajzsmirigy alulműködés - túlműködés tünetei dr. Major Judit endokrinológus 2024, Július
Anonim

Avokádó . Avokádó nem csak a parti alapanyaga; tele vannak egészségesekkel is pajzsmirigy tápanyagok. Avokádó terület nagy egyszeresen telítetlen zsírok és antioxidánsok forrása, amelyekre pajzsmirigyünknek szüksége van ahhoz, hogy lépést tartson testünk többi részével. (Véletlenül finomak is.)

Milyen ételek alkalmasak ilyen módon a pajzsmirigy túlműködésre?

Ételek, amelyeket érdemes enni, ha hyperthyreosisban szenved

  • nem jódozott só.
  • kávé vagy tea (tej vagy tej- vagy szója alapú tejszínhab nélkül)
  • tojásfehérje.
  • friss vagy konzerv gyümölcs.
  • sótlan dió és dióvaj.
  • házi kenyér vagy só, tejtermékek és tojás nélkül készült kenyér.
  • pattogatott kukorica nem jódozott sóval.
  • zab.

Ezt követően a kérdés az, hogy milyen ételeket kell kerülni a pajzsmirigy -túlműködésben? A hyperthyreosisban szenvedő személynek kerülnie kell a túlzott mennyiségű jódban gazdag élelmiszerek fogyasztását, például:

  • jódozott só.
  • halak és kagylók.
  • tengeri moszat vagy tengeri moszat.
  • tejtermékek.
  • jód -kiegészítők.
  • vörös festéket tartalmazó élelmiszerek.
  • tojássárgája.
  • blackstrap melasz.

Hasonlóképpen kérdezheti, hogy a banán jó -e a pajzsmirigy túlműködéshez?

A helyi jódot nem szabad szájon át fogyasztani. Míg banán Közönséges gyümölcsnek tűnhet, valójában olyan erős tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segítik a gyógyulást pajzsmirigy betegség, állapotok és tünetek. Banán is jó hipoglikémiára, mert kiegyensúlyozzák a vércukorszintet és védik a mellékveséket.

A rizs jó a pajzsmirigy-túlműködésre?

A teljes kiőrlésű gabonák segítenek a székrekedés enyhítésében, ami a hypothyreosis tünete. Teljes kiőrlésű ételek, például gabonafélék, kenyér, tészta és rizs A rostokon kívül magas a tápanyagtartalma, ami segítheti a bélrendszer rendszerességét. A rostok azonban zavarhatják a szintetikus anyagokat pajzsmirigy hormonok, figyelmeztet Turner.

Ajánlott: