Tartalomjegyzék:

Az almaecet jó a hormonális egyensúlyhiányra?
Az almaecet jó a hormonális egyensúlyhiányra?

Videó: Az almaecet jó a hormonális egyensúlyhiányra?

Videó: Az almaecet jó a hormonális egyensúlyhiányra?
Videó: Az Egyesült Államok szerint népirtás történt Mianmarban 2024, Szeptember
Anonim

ACV segíti a szervezetet, hogy az élelmiszerekben található fehérjéket hasznos aminosavakká alakítsa. Szóval, egy ivásban almaecet valójában azt adod a testednek, amire szüksége van hormonok -megszólítás bármely egyensúlyhiány ösztrogén, progeszteron és tesztoszteron között. Ezt egyél, ne azt!

Ilyen módon csökkenti az almaecet az ösztrogént?

Következtetés: Befejezésül ACV csökkenti a szintek nak,-nek ösztrogén és tesztoszteron, de a Wistar patkányok megnövekedett progeszteronszintje.

Továbbá milyen gyógynövények jók a hormonháztartáshoz? Az alábbiakban felsorolunk 5 gyógyteát a női hormonok kiegyensúlyozására és a menstruációs ciklus visszaállítására:

  • Vitex (Vitex agnus-castus)
  • Vörös lóhere (Trifolium pratense)
  • Cickafark (Achillea millefolium)
  • Lady's Mantle (Alchemilla vulgaris)
  • Anyavirág (Leonarus cardiaca)

Azt is meg lehet kérdezni, hogyan tudom kiegyensúlyozni a hormonjaimat egy hét alatt?

Ez a cikk 12 természetes módszert mutat be a hormonok kiegyensúlyozására

  1. Egyél elegendő fehérjét minden étkezésnél.
  2. Vegyen részt a rendszeres testmozgásban.
  3. Kerülje a cukrot és a finomított szénhidrátokat.
  4. Tanuld meg kezelni a stresszt.
  5. Fogyassz egészséges zsírokat.
  6. Kerülje a túlevést és az alulevést.
  7. Igyál zöld teát.
  8. Egyél gyakran zsíros halat.

Egyensúlyba hozhatom a hormonjaimat?

Természetes módszerek arra egyensúly a ti hormonok ide tartoznak a gyulladásgátló többszörösen telítetlen zsírok fogyasztása, a megfelelő alvás, és a kiegészítők használata a bél egészségével és a D-vitamin szintjével kapcsolatos táplálkozási hiányok pótlására.

Ajánlott: