Tartalomjegyzék:

Hogyan megyek dolgozni megfázással?
Hogyan megyek dolgozni megfázással?

Videó: Hogyan megyek dolgozni megfázással?

Videó: Hogyan megyek dolgozni megfázással?
Videó: У Клиента ВШИ! Моя Смешная История!:)) Откуда берутся вши! Вши как избавиться! 2024, Július
Anonim

Ha volt már hideg ha 10 napig vagy kevesebben vannak tünetek, és 24 órája lázmentes, valószínűleg biztonságos menj dolgozni . Tartsa közel a zsebkendőit, a vény nélkül kapható szereket és a kézfertőtlenítőt, és próbáljon emlékezni arra, hogy bár most nyomorult állapotban van, néhány napon belül valószínűleg jobban érzi magát.

Ezt figyelembe véve érdemes-e kihűlni a munkából?

Minimum, emberek maradni kellene távol munka két -három napig a hideg , és az influenza első hetében dr Brooks ajánlja. A napok száma nem működik a betegség súlyosságától és a munkahely jellegétől is függ - mondja Dr. Tam.

Ezt követően felmerül a kérdés, hogy mennyire betegnek kell lennie ahhoz, hogy kihagyja a munkát? A CDC azt javasolja, hogy a dolgozók, akik van influenza tünetei érkezéskor munka vagy válni beteg napközben kellene azonnal váljanak el a többi dolgozótól, és menjenek haza legalább 24 óráig a lázuk megszűnése után lázcsillapító gyógyszerek alkalmazása nélkül, vagy a tünetek megjelenése után van javult (legalább 4-5 nappal azután

Ezzel kapcsolatban hogyan dolgozol, ha megfázol?

Töltse napját köhögéssel vagy hidegrázással

  1. Ital. Kortyoljon vizet, gyümölcslevet, húslevest és más tiszta folyadékot egész nap.
  2. Egyél jégchipset. Ha fáj a torka, a jégforgács segíthet a fájdalom és a fájdalom enyhítésében.
  3. Permet. Használjon sóoldatot, hogy segítsen a duzzadt orrnak.
  4. Zsibbadjon fel.

Mit ne tegyen, ha megfázott?

Íme egy útmutató, hogy mi működik és mit kell elkerülni. Maradj hidratált. Legyen szó teáról, meleg vízről citrommal vagy húslevesről, meleg folyadékok ivásáról tud nyugtató hatású, megakadályozza a kiszáradást és enyhíti a torlódást. Kerülje a sós ételeket, alkoholt, kávét és cukros italokat, amelyek tud dehidratáló legyen.

Ajánlott: