Miért altat engem a bor?
Miért altat engem a bor?

Videó: Miért altat engem a bor?

Videó: Miért altat engem a bor?
Videó: Majka X Curtis X Király Viktor - Füttyös 2024, Július
Anonim

Ahogy a YouBeauty.com -nak mondták, a magok, a héj és a hússzőlő valójában tedd tartalmaznak melatonint, a tobozmirigy által termelt hormont (az agyban, és igen, úgy néz ki, mint egy apró fenyőtoboz, innen a név), amely szabályozza alvás ciklusok. Tehát ésszerű bor -fehér vagy vörös-mindannyiunkat megtenne álmos.

Különben is: miért álmosodom el borozás után?

"Ha csökkenti az idegsejtek tüzelését, az relaxációt, nyugtatást okoz, álmosság " - mondta Morrow a WordsSideKick.com -nek. Ha az idegsejtek tüzelése túlságosan leesik, kómát és végső soron halált okozhat. ital alkohol, ők érez nyugodtabb, nyugtatóbb és álmosabb, mint a szokásos.

Azt is meg lehet kérdezni, hogy 1 pohár bor befolyásolhatja -e az alvást? Egy 27 tanulmány új áttekintése azt mutatja, hogy az alkohol csinál nem javítani alvás minőség. A megállapítások szerint az alkohol csinál hagyja, hogy az egészséges emberek elaludjanak gyorsabban és alvás egy ideig mélyebben, de csökkenti a gyors szemmozgást (REM) alvás . És minél többet te ital lefekvés előtt, annál kifejezettebbek ezek a hatások.

Ettől álmos lehet a borfogyasztás?

Habár az alkohol nyugtató hatások álmosíthat , más hatásaik is vannak tud zavarja a minőséget alvás . Bort inni , sör, vagy alkoholos ital napközben tehet téged érez álmos vagy letargikus.

Miért tart fenn éjszaka a bor?

Túl sok ivás ébred te fel két fő okból - magyarázta Gamaldo. Először is, az alkohol van vízhajtó, szóval a ti a szervezet keményen dolgozik annak metabolizálásán, és nagy mennyiségű vizeletet hoz létre, hogy segítsen te vedd ki az alkoholt a ti test. Így, te Valószínűleg meg kell szerezni fel közepén éjszaka használni a fürdőszobát.

Ajánlott: