Miért gázzá tesz engem a laktózmentes tej?
Miért gázzá tesz engem a laktózmentes tej?

Videó: Miért gázzá tesz engem a laktózmentes tej?

Videó: Miért gázzá tesz engem a laktózmentes tej?
Videó: Mi Hazánk lakossági fórum Kiskunfélegyházán Toroczkai László elnökkel 4. rész #mihazánk 2024, Június
Anonim

A laktóz az cukrot bele tej . Ha te laktóz intolerancia , Egy pohár tej vagy egy tál tejszínes levesdoboz adni bélproblémái vannak, mint a görcsök, gáz , hasmenés, vagy puffadás . Ez azért van, mert a vékonybél nem az készítése elég a laktáz enzimből.

Ha ezt figyelembe vesszük, miért laktózmentes tej okoz nekem kakilást?

Emberek a laktóz intolerancia ne tedd készítsen elegendő laktáz a vékonybélükben. Ez azt jelenti, hogy ha eszel tejtermék ételek, a laktóz ezekből az ételekből a bélbe kerül, ami gázhoz, görcsökhöz, puffadt érzéshez és hasmenéshez (mondjuk: festék-uh-REE-uh) vezethet, ami laza, vizes tat.

Másodszor, ihatok laktózmentes tejet, ha nem vagyok laktózérzékeny? ÉN' m nem laktóz intoleráns de azt hallottam laktóz - ingyenes tej jobb neked. A rövid válasz az, hogy ha nem laktóz intolerancia vagy van allergia a tejtermék , van nem ok, hogy elkerülje a tehénét tej . Más formái tej ”Mint például a mandula tej hiányzik néhány tápanyag.

Azt is tudja, miért teszi a laktóz fingóvá?

A laktáz nevű kis enzimet hibáztatja: a vékonybélben készül, és felelős a lebomlásért laktóz -a tejben található cukor-egyszerűbb formába hozza a testet tud elnyel. Az alacsony laktázszint azt jelenti laktózt kap emésztetlenül a vastagbélbe, ahol a baktériumok lebontják, és a gázproblémák kezdődnek.

A laktózmentes tej emésztési zavarokat okoz?

Ha te laktóz intolerancia például te tud tapasztalja az emésztési tünetek széles skáláját, beleértve gyomorégés . Általában kerülje az olyan élelmiszereket, amelyek tartalmazzák laktóz elég a tünetek enyhítésére. Fontos azonban megjegyezni, hogy laktóz intolerancia nem közvetlenül gyomorégést okoz vagy sav reflux.

Ajánlott: