Tartalomjegyzék:

Miért fáj a sternocleidomastoid izom?
Miért fáj a sternocleidomastoid izom?

Videó: Miért fáj a sternocleidomastoid izom?

Videó: Miért fáj a sternocleidomastoid izom?
Videó: Грудинно-ключично-сосцевидная мышца. Sternocleidomastoid. Краткая анатомия. 2024, Július
Anonim

Sternocleidomastoid szindróma van olyan állapot, amelyben a triggerpontok kialakulnak az SCM , v.hová vezet izomfájdalom és egyéb tünetek. Trigger pontok vannak szűk, érzékeny területek az izom hogy tud stressz, rossz testtartás és nyak okozhatja sérülések , egyéb okok mellett.

Hasonlóképpen, mi okoz fájdalmat a sternocleidomastoid izomban?

Az SCM fájdalom egyéb okai a következők:

  • hörghurut.
  • sérülések, például ostorcsapás vagy elesés.
  • felső munkák, például festés, ács vagy függöny függő.
  • tüdőgyulladás.
  • rossz testtartás, különösen akkor, ha a fej előre vagy oldalra van fordítva.
  • sekély mellkasi légzés.
  • hason fekve, fejét oldalra fordítva.

Továbbá mi okozza az SCM trigger pontokat? Az izom kiváltó pontjait a következők is okozhatják:

  • Kellemetlen alvási helyzetek.
  • Erős köhögés, ha megfázott vagy allergiás.
  • Ha olyan tevékenységeket végez vagy házimunkát végez, ahol folyamatosan felnéz, az túlfeszítéssel stresszt okoz az izmoknak.
  • Ostoros sérülések.

Ebből kifolyólag meg tudja feszíteni a Sternocleidomastoidot?

Az sternocleidomastoid az izom a mellcsonton/gallércsonton, a nyak előtt helyezkedik el, és a fül hátsó részéig terjed, az erre a területre irányuló rándulás az izom és a szalagok nyújtása vagy csavarása.

Miért fáj a nyaki izom?

Az felső részei az sternocleidomastoid izom akarat legyen gyengéd hozzá az érintse meg a trigger pontok eredményét az hátsó hasa a digasztrikus izom . A digasztikus konzerv mély fülét is okozhatja fájdalom előtt vagy alatt áll az ezt hallgasd meg van nem fülfertőzés okozta.

Ajánlott: