Tartalomjegyzék:
- A legjobb gyorséttermek a cukorbetegség számára a legnagyobb gyorséttermekben
- Néhány jó ital a 2 -es típusú cukorbetegséghez:
Videó: Mit ehet egy 2 -es típusú cukorbeteg az McDonalds -ban?
2024 Szerző: Michael Samuels | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:45
McDonald's étel köztudottan sok cukrot és zsírt tartalmaz, de megtalálható cukorbeteg barátságos ételek - kezdje a táplálkozási számológéppel. A legjobb választék a grillezett csirke saláta (szalonnás tanya vagy délnyugati), a kolbász burrito, és a hamburger vagy grillezett csirke szendvics mínusz a zsemle.
Csak enni tud McDonalds -t, ha cukorbeteg?
Mcdonald's Étkezési lehetőségek azoknak, akik Cukorbetegség . Mcdonald's különleges menüt kínál a cukorbetegség . Ha te mennek enni nál nél Mcdonald's legalább tudsz jobb döntéseket hozhat azáltal, hogy áttekinti a Személyek listáját Cukorbetegség . De vigyázz, a felsorolt szénhidrátok a szénhidrátválasztékok, nem a szénhidrátok grammban.
Továbbá mit kell enni, ha második típusú cukorbetegsége van? élelmiszerek enni a 2 -es típusú cukorbeteg diéta Az étrend összetétele olyan összetett szénhidrátokat tartalmaz, mint a barna rizs, teljes kiőrlésű gabonafélék, quinoa, zabpehely, gyümölcsök, zöldségek, bab és lencse. élelmiszerek elkerülni tartalmaznak egyszerű szénhidrátokat, amelyek vannak feldolgozott, például cukor, tészta, fehér kenyér, liszt és sütemények, sütemények.
Következésképpen mi a legjobb gyorsétterem a cukorbetegek számára?
A legjobb gyorséttermek a cukorbetegség számára a legnagyobb gyorséttermekben
- McDonalds: délnyugati grillezett csirke saláta.
- Starbucks: csirke, quinoa és fehérje tál fekete babbal és zöldekkel.
- Metró: Veggie Delite saláta sajttal, zöldségekkel, guacamole -val és Subway vinaigrette -vel.
- Burger King: Veggie Burger.
Mi a legjobb ital a 2 -es típusú cukorbetegek számára?
Néhány jó ital a 2 -es típusú cukorbetegséghez:
- Víz.
- Zsírmentes vagy alacsony zsírtartalmú tej.
- Fekete kávé.
- Cukrozatlan tea (forró vagy jeges)
- Ízesített víz (nulla kalória) vagy seltzer.
Ajánlott:
A cukorbeteg ehet borsót?
Igen, a borsó szénhidrátot tartalmaz, de még mindig része lehet a cukorbetegség étkezési tervének. Úgy gondolják, hogy a borsó rost- és fehérjetartalma lassítja az emésztést, ami viszont hozzájárulhat a vércukorszint kiegyenlítéséhez evés után. A borsó szintén alacsony a glikémiás index skálán, a glikémiás indexe 22
Mit ehet egy cukorbeteg a Panera Breadben?
Íme 7 cukorbeteg-barát étkezés a Panera Steel acélból vágott zabpehelyből, eperrel és pekándióval. Tojás és sajt a brióson. Fűszeres thai saláta csirkével. Steak és rukkola a kovászon (egész szendvics) Vegetáriánus feketebab leves (tál) + vízforraló chips. Lencse quinoa húsleves tál csirkével
Cukorbeteg ehet egy fánkot?
Komolyan. A fánk nem okoz 1 -es típusú cukorbetegséget. Az 1 -es típusú cukorbetegség autoimmun betegség. A fánk nem okoz 2 -es típusú cukorbetegséget
Hány cseresznyét ehet egy cukorbeteg?
Az étrendi szénhidrátok egészséges forrásai közé tartoznak a nem keményítőtartalmú zöldségek, gyümölcsök, teljes kiőrlésű gabonák és bab. A cseresznye egy lehetőség, de fontos, hogy figyelje az adag méretét. A British Diabetic Association szerint egy kis adag 14 cseresznye (kb. 2 kivivel, 7 eperrel vagy 3 sárgabarackkal)
Cukorbeteg ehet narancsot?
A szövetség szerint a citrusfélék, például a narancs, a grapefruit és a citrom tele vannak rostgal, C -vitaminnal, folsavval és káliummal, ami elősegítheti az egészséges cukorbeteg étkezési tervet. A narancs tele van rosttal. A cukorbetegeknek azt tanácsolják, hogy több alacsony GI-értékű élelmiszert vegyenek be étrendjükbe