Mi az a 90 napos OA találkozó?
Mi az a 90 napos OA találkozó?

Videó: Mi az a 90 napos OA találkozó?

Videó: Mi az a 90 napos OA találkozó?
Videó: Hozd rendbe magad 90 napos program 34/90 - Mi történik, ha elkezded használni a személyes GPS-t? 2024, Július
Anonim

90 - Napi találkozók . Az 90 - Nap Formátum találkozók egy speciális fókuszcsoport Névtelen túlevők . OA mivel nemzeti szervezet nem támogat semmilyen konkrét étkezési tervet, de a fókuszcsoport tagjai közül sokan gyakorolnak egy bizonyos absztinencia programot, amelyet 90 - nap formátum.

Következésképpen mi az OA hogyan találkozó?

a Honest, Openminded és Willing rövidítéseket jelenti. OA HOGYAN egy belső mozgás Névtelen túlevők ( OA ), amelynek alapelve az, hogy az absztinencia az egyetlen eszköz a kényszeres evéstől való megszabaduláshoz és az ételfüggőség megszállottságától való megszabaduláshoz. Keressen szponzort. Szeretettel várunk mindenkit, akinek abba kell hagynia a kényszeres evést.

Hasonlóképpen, mi az OA 12 lépése? Lelki alapelvek a tizenkét lépésben

  • Első lépés: Őszinteség.
  • Második lépés: Remény.
  • Harmadik lépés: Hit.
  • Negyedik lépés: Bátorság.
  • Ötödik lépés: integritás.
  • Hatodik lépés: A hajlandóság.
  • Hetedik lépés: alázat.
  • Nyolcadik lépés: Önfegyelem.

Nos, mi az a zárt ülés az OA -ban?

Zárt ülés : Csak azokra kényszerül, akik kénytelenek abbahagyni az evést ( OA tagok és mások, akik úgy gondolják, hogy problémájuk lehet az étellel). Olyan szolgáltatásokat nyújthat, amelyek segítenek meglévő tagjainak, és új tagokat is vonzanak az Önhöz találkozó.

Mi az OA étrend?

OA létrehozott egy Terv az étkezésről, hogy segítsen az embereknek megszüntetni kényszeres étkezési szokásaikat, és vezessen egészségesen diéta döntéseket, és azonosítsa a konkrét étkezési szokásokat. Az terv egyénre szabott. Nincsenek konkrét javaslatok az élelmiszerekre, a kalóriaösszegekre vagy más korlátozásokra vonatkozóan.

Ajánlott: