Az alvási apnoe okozhatja a fogak összeszorulását?
Az alvási apnoe okozhatja a fogak összeszorulását?

Videó: Az alvási apnoe okozhatja a fogak összeszorulását?

Videó: Az alvási apnoe okozhatja a fogak összeszorulását?
Videó: Így kezelhetők az alvásbetegségek | HáziPatika 2024, Június
Anonim

Fáradt, feszes állkapocsizmokkal vagy érzékenyen ébredni fogak tudtak legyen annak jele, hogy te darál vagy összeerősít a ti fogak az éjszaka folyamán ismert állapot bruxizmus . Majdnem minden negyedik obstruktív ember sleeppapnea grind az övék fogak éjszaka, és nagyobb valószínűséggel érintettek.

Ennek megfelelően az alvási apnoe az állkapocs összeszorítását okozza?

A diagnosztizálatlan obstruktív emberek alvási apnoe ( OSA ) sok ilyen figyelmeztető jelzést tapasztal… és szintén ismert összeerősít az övék pofák vagy csikorgassa a fogait éjszaka. Fokozott izomaktivitás a állkapocs e stresszválasz ihlette lehet a ok számára összeszorítása vagy őrlés.

Továbbá hogyan hagyhatom abba a fogcsikorgatást álmomban? A fogak csiszolásának megelőzésének módjai

  1. Viseljen éjszakai őrt.
  2. Gyakorlat. Akár nagy izzadtságot, akár justastrollot választ, az edzés segít enyhíteni a stresszt, ami a bruxizmus gyakori oka.
  3. Vegyünk egy meleg fürdőt lefekvés előtt.
  4. Pihenjen.
  5. Ismerje meg az új szokásokat.
  6. Masszázs.
  7. Segítséget keres.
  8. Kerülje az alkoholt és a koffeint.

Továbbá, az alvási apnoe befolyásolja a fogakat?

A horkolás gyakori tünete alvási apnoe szájszárazságot okoz, ami szájüregi bakteriális fertőzésekhez vagy egyéb fogászati problémákhoz vezet. Bruxizmus (más néven őrlés fogak ) nem csökken a ti minősége alvás de árt a hámkészítésnek a fogaid sebezhető fog hanyatlás.

Miért szorítom össze a fogaimat álmomban?

Őrlés ill összeszorítása nak,-nek fogak , különösen éjszaka, az alvás kapcsolódó és van úgynevezettÉjszakaiBruxizmus. Bruxizmus közben az nap van többel társul összeszorítása nak,-nek fogak és állkapocs a csiszolásnál van nagyobb valószínűséggel szorongás, stressz vagy akár tudat alatt koncentrálás vagy nehéz edzés közben.

Ajánlott: