Tartalomjegyzék:

Mire használható a kamilla?
Mire használható a kamilla?

Videó: Mire használható a kamilla?

Videó: Mire használható a kamilla?
Videó: Kamilla begyűjtése | Mire jó? | Mire figyeljünk? 2024, Lehet
Anonim

Kamilla A készítményeket gyakran használják számos emberi betegség, például szénanátha, gyulladás, izomgörcsök, menstruációs zavarok, álmatlanság, fekélyek, sebek, gyomor -bélrendszeri betegségek, reumás fájdalom és aranyér kezelésére. Illóolajok a kamilla széles körben használják a kozmetikában és az aromaterápiában.

Egyszerűen így, biztonságos-e minden este kamillateát inni?

Egy 2016 -os tanulmány a közöttük lévő kapcsolatokról Kamilla tea és az alvás minősége és a nők depressziója azt tapasztalta, hogy azok, akik ittak kamilla tea minden este két hétig jobb volt az alvás minősége, mint azoknak, akik nem-és a hatások megálltak, amikor abbahagyták ivás az tea.

Továbbá, mikor kell inni kamillateát? Felkészülés A Tea Ne hagyja, hogy 10 percnél tovább merüljön. A legjobb idő arra ital ez Kamilla tea létrehozása körülbelül 30 perccel lefekvés előtt. Széles körben enyhe nyugtatónak és alváskeltőnek tekintik. Az apigenin nyugtató hatása azért fordul elő, mert kötődik az agy benzodiazepin receptorához.

Ezzel kapcsolatban milyen mellékhatásai vannak a kamillateának?

A kamilla gyakori mellékhatásai a következők:

  • Súlyos allergiás reakció (anafilaxia)
  • Kontakt dermatitis/bőrreakciók.
  • Szemirritáció (a szem közelében alkalmazva)
  • Túlérzékenységi reakciók.
  • Hányás (nagy mennyiségben)

Hogyan működik a kamilla?

Kamilla Valójában, kamilla általában enyhe nyugtatónak vagy elalvást serkentőnek tekintik. Nyugtató hatása az apigenin nevű antioxidánsnak tulajdonítható, amely bőségesen megtalálható kamilla tea. Az apigenin specifikus receptorokhoz kötődik az agyban, amelyek csökkenthetik a szorongást és alvást indíthatnak (3).

Ajánlott: