Tartalomjegyzék:

Milyen előnyei vannak az A -vitaminnak a bőrön?
Milyen előnyei vannak az A -vitaminnak a bőrön?

Videó: Milyen előnyei vannak az A -vitaminnak a bőrön?

Videó: Milyen előnyei vannak az A -vitaminnak a bőrön?
Videó: Bőrön keresztül felszívódó magnézium előnyei 2024, Július
Anonim

Vitamin A segít felgyorsítani a gyógyulást, megelőzni a kiütéseket és támogatja a bőrét immunrendszert és elősegíti a természetes hidratálást - ami azt jelenti, hogy segít a hidratálásában bőr hatékonyan, ragyogó fényt adva neki. Elősegíti és fenntartja az egészséges dermisz és hámréteget; a felső két rétegét bőr.

Ezek közül milyen előnyei vannak az A -vitaminnak?

Íme az A -vitamin 6 fontos egészségügyi előnye

  • Megvédi szemét az éjszakai vakságtól és az életkorral összefüggő hanyatlástól.
  • Csökkentheti bizonyos rákok kockázatát.
  • Támogatja az egészséges immunrendszert.
  • Csökkenti a pattanások kockázatát.
  • Támogatja a csontok egészségét.
  • Elősegíti az egészséges növekedést és szaporodást.
  • A túl sok A-vitamin bevitele kockázatos lehet.

Továbbá, a vitaminok felszívódhatnak -e a bőrön keresztül? A tápanyagokat a tapaszra helyezik, majd felhelyezik a tapaszra bőr , mint egy matrica. Az vitamin tapasz lehetővé teszi a tápanyagok átjutását keresztül a ti bőr közvetlenül a véráramba. Ily módon megkerüli az emésztőrendszert. Mindennek köze van a testünk módjához elnyel tápanyagok.

Ezt szem előtt tartva, az A -vitamin káros a bőrére?

Vitamin A hozzáadott antioxidáns bőr termékeket, mert a gyártók úgy vélik, hogy lassul bőr öregedés. A tudósok ezt találták vitamin A serkentheti a felesleget bőr növekedés, hiperplázia néven ismert, és hogy a napfényben a retinil -palmitát kis molekulákat képezhet, amelyeket szabad gyököknek neveznek, és amelyek károsítják a DNS -t (NTP 2000).

Mi a legjobb vitamin a bőr helyreállításához?

Ezek a legjobb vitaminok a bőr helyreállításához

  • C -vitamin A C -vitamin vagy az aszkorbinsav segíti a kollagén termelését, amelyet bizonyos életmódbeli tényezők, például a dohányzás és az ivás, aktívan kimeríthetnek.
  • E vitamin.
  • A vitamin.
  • B vitamin.
  • K -vitamin
  • Cink.
  • D-vitamin.
  • Kókuszolaj.

Ajánlott: