Videó: Milyen reggeli étel jó torokfájásra?
2024 Szerző: Michael Samuels | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:45
meleg zabpehely, főtt gabonafélék vagy darák. zselatin desszertek.natúr joghurtok vagy joghurtok pürésített gyümölcsökkel. főtt zöldségek.
Ezt figyelembe véve mit nem szabad enni, ha torokfájása van?
A durva textúrájú ételek, például a granola, a száraz pirítós és a nyers zöldségek megkarcolhatják a hátat torok és növelje fájdalom . Válasszon olyan ételeket, amelyek könnyen lenyelhetők, félig szilárdak vagy lágyak, például tejszín alapú leveseket, tojást, joghurtot, sajtot, fagylaltot, burgonyapürét, turmixokat, főtt gabonaféléket és falatkákat.
Másodszor, jó a zabpehely, ha torokfájás van? Egy meleg tál zabpehely sokkal könnyebb eszik amikor nehéz lenyelni étel megfelelően. Zabpehely tápanyaggal teli, tehát tud segít megőrizni az erődöt. Zab antioxidánsok forrásai és káliumot is tartalmaznak, amely tud segít enyhíteni fájdalmait torok.
Ezt követően azt is meg lehet kérdezni, hogyan lehet gyorsan megszabadulni a torokfájástól?
- Gargarizáljon sós vízzel. A meleg sós vízzel gargalizálás segíthet enyhíteni a karcos torkot.
- Szívja a cukorkát.
- Próbálja ki az OTC fájdalomcsillapítást.
- Élvezze a csepp mézet.
- Próbáljon ki egy echinacea és zsálya spray -t.
- Maradj hidratált.
- Használjon párásítót.
- Adj magadnak gőzzuhanyt.
A tojás káros a torokfájásra?
Jól főzött zöldségek: sárgarépa, káposzta, burgonya, és más zöldségek hasznosak lehetnek az emberek számára torokfájás , amíg puhára főznek. Rántotta tojás : Tojás jó fehérjeforrás. Keveréskor általában elég puhák a gyulladt torok tolerálni.
Ajánlott:
Az Earl GREY fekete tea jó a torokfájásra?
10. Earl Grey tea: „Az Earl Greyben található bergamott állítólag javítja az immunrendszert és gyógyítja a lázat” - mondja Whittel. "Mint ilyen, természetes megfázás elleni szernek tekintik."
Milyen egy jó alacsony glikémiás reggeli?
Alacsony GI diétás kenyérrel fogyasztható ételek: Teljes kiőrlésű, többszemű, rozsos és kovászos fajták. Reggeli gabonapehely: zabkása, bircher müzli és all-korpa. Gyümölcs: Például alma, eper, sárgabarack, őszibarack, szilva, körte és kivi
A vizelet tenyésztéséhez szükség van az első reggeli vizeletmintára?
Első ürített minta: A páciens hazaküldendő vizelettartót kap, és utasítást kap, hogy vegyen mintát a vizeletből, amikor reggel először vizel. Mivel a vizelet nem stabil, a mintát a gyűjtéstől számított egy (1) órán belül vissza kell vinni a laboratóriumba
Milyen típusú étel segít az emésztésben?
Az epe sárgászöld, sűrű, ragadós folyadék, amely segíti az élelmiszer-emésztést (egyéb fontos funkciók mellett). Konkrétan a zsírokat zsírsavakká bontja, amelyeket az emésztőrendszer bevihet a szervezetbe
Milyen étel ad gázt?
A bélgázok kialakulásához leggyakrabban kapcsolódó élelmiszerek a következők: bab és lencse. Spárga, brokkoli, kelbimbó, káposzta és más zöldségek. Fruktóz, természetes cukor, amely az articsókban, hagymában, körtében, búzában és néhány üdítőitalban található. Laktóz, a tejben található természetes cukor