Tartalomjegyzék:
Videó: Mi a gyógymód a halogatásra?
2024 Szerző: Michael Samuels | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-16 01:45
A krónikus halogatás gyógyítására a Ferrari négy tippet kínál:
- Szűkítse a fókuszt. A halogatók gyakran túl sok időt töltenek azzal, hogy az összképet nézzék, így egy projekt elsöprőnek tűnhet.
- Jutalmazd meg magad céljaid eléréséért.
- Tartsa magát nyilvánosan elszámoltathatónak.
- Ne veszítse el a lendületét.
Sőt, mi a három gyógymód a halogatásra?
Az alábbiakban bemutatjuk, hogyan kell elkezdeni átirányítani energiáit a hangulatjavító, célt rontó tevékenységekből, és visszaállítani a helyes útra
- Menj a gyökérhez. Először is meg kell értened és azonosítanod, hogy mit akarsz csinálni, és mi tart vissza.
- Jutalom az elkerülés helyett.
- Figyeld a jéghegyeket.
- Változtassa meg gondolkodását.
- Keretezd újra.
miért halogatod és hogyan állítod le most? Állítsa le a halogatást . MOST . Mi összes késlekedik időről időre.
- Írd le a célodat, és adj magadnak egy határidőt. A határidő nélküli gólt a végtelenségig el lehet halasztani.
- Törd kis célokra a célt.
- Képzeld el a kívánt jövőt.
- Használd ki a félelmet.
- Építsen felelősséget.
- Jutalom haladás.
- Cselekedj bátran minden nap.
Ennek megfelelően a halogatás mentális zavar?
Ezeknek az egyéneknek, halogatás tünete lehet a pszichológiai zavar . Halogatás számos negatív asszociációhoz kapcsolódik, mint például a depresszió, az irracionális viselkedés, az alacsony önbecsülés, a szorongás és a neurológiai rendellenességek mint például az ADHD. Mások kapcsolatot találtak a bűntudattal és a stresszel.
Van gyógyszer a halogatásra?
Már említettem Ritalint, de drogok mint például a Modafinil (pl. Provigil) és az Adderall is anti- halogatás tabletták . Sokféle hatást fejt ki, amelyek kívánatosak a csökkentéshez halogatás.
Ajánlott:
Mi a természetes gyógymód a tűz hangya harapására?
Keverjen össze egy teáskanál szódabikarbónát annyi vízzel, hogy pasztát kapjon. Vigye fel a főzetet a fertőzött bőrre, hagyja, hogy tíz percig a harapáson maradjon, mielőtt langyos vízzel leöblítené. A zabpelyhet már régóta hatékony gyógymódként tartják számon a bőrirritációk ellen
Mi a természetes gyógymód a narkolepszia ellen?
A narkolepszia természetes gyógymódjai a következők: Guarana, amely természetes stimuláns. Cayenne-i bors. Ginkgo biloba, amely növeli az agy vérkeringését. Ephedra, amely növeli az energiaszintet. Gotu kola, amely csökkenti a fáradtságot. Rozmaring tea. B-komplex vitaminok, amelyek fontosak az alvás-ébrenlét ciklusában
Van-e gyógymód a Panama-betegségre?
A panamai betegségre, a Tropical Race 4 -re nincs ismert gyógymód, így a kockázati anyagok mozgásának megelőzése és ellenőrzése az egyetlen módja a betegség kezelésének
Hamarosan lesz gyógymód a hemofíliára?
Jelenleg nincs gyógymód a hemofíliára, de a betegek intravénás véralvadási faktorral kezelhetők. „Ezek az antitestek képesek inaktiválni a fehérjét, így az már nem kezeli vagy megakadályozza a vérzésüket. Ez a súlyos hemofília A-ban (VIII-as faktor hiányában) szenvedő betegek legfeljebb 30 százalékánál fordul elő
Van gyógymód a Li Fraumeni szindrómára?
Jelenleg nincs standard kezelés vagy gyógymód az LFS -re vagy a csíravonal TP53 génmutációjára. Néhány kivételtől eltekintve az LFS -ben szenvedő emberek rákjait ugyanúgy kezelik, mint más betegek rákjait, de továbbra is folyik a kutatás arról, hogyan lehet a legjobban kezelni az LFS -ben érintett rákokat