Tartalomjegyzék:

Fagylaltot szabad enni, ha influenza van?
Fagylaltot szabad enni, ha influenza van?

Videó: Fagylaltot szabad enni, ha influenza van?

Videó: Fagylaltot szabad enni, ha influenza van?
Videó: Influenza virus replication Cycle Animation - Medical Microbiology USMLE step 1 2024, Július
Anonim

Ez egy mítosz. Valójában Dr. Steckelberg azt ajánlja, hogy a hidegtől szenvedők igyanak ill eszik tejtermékek, mint pl krém -alapú levesek, jégkrém , puding, vagy tej, mint ők csillapítják a torokfájást és kalóriát biztosítanak ők különben lehet, hogy nem eszik míg ők ' újra olyan silány érzés.

Hasonlóképpen, mit egyek, ha influenzás vagyok?

Influenzás esetén fontolja meg a következő ételek fogyasztását

  1. Húsleves. Akár a csirkét, akár a marhahúst, akár a zöldséget részesíti előnyben, a húsleves az egyik legjobb dolog, amit influenzás állapotban ehetsz.
  2. Csirkehúsleves.
  3. Fokhagyma.
  4. Joghurt.
  5. C-vitamin tartalmú gyümölcsök.
  6. Leveles zöldségek.
  7. Brokkoli.
  8. Zabpehely.

Továbbá mit ne tegyen, ha influenza van? Mit NE tegyen, ha influenza van - és mi segíthet

  1. Ne vegyen be köhögés elleni gyógyszert. Az influenza csúnya köhögést okozhat, amely kimerültté és fájdalmassá tesz.
  2. Ne szedjen antibiotikumot. Egy vírus okozza az influenzát.
  3. Ne feküdj le. Ez lehet a legnehezebb!
  4. Ne adjon aszpirint a gyerekeknek.
  5. Ne igyon forró kislányt.
  6. Ne vegyen hideg zuhanyt a láz csökkentése érdekében.
  7. Ne menjen dolgozni.

Ezzel kapcsolatban ehetek fagylaltot, ha lázam van?

Valójában ez különösen fontos amikor van a láz . De nem minden étel egyenlő. Amikor megvan az influenza, érdemes ragaszkodnia az állandó étrendhez jégkrém , pirítós és csokis tej, de a kényelmes ételek nem feltétlenül segítenek kap jobb.

Mit nem szabad enni, ha beteg?

A dietetikusok szerint 10 ételt érdemes kerülni, ha beteg vagy

  • Feldobjuk a finomított cukrot. A cukor csökkentheti a fehérvérsejtek megfelelő működésének képességét.
  • Kerülje az alkoholt minden áron. Igyon sok vizet, ne alkoholt.
  • Mérsékelje vissza a koffeint.
  • Ne egyen semmi savasat.
  • Dobja el a konzerv levest.
  • Kerülje a sóoldatokat.
  • Mondj nemet a gyorsételre.
  • Legyen óvatos a pirítóssal.

Ajánlott: