Tartalomjegyzék:

A fokhagyma megtisztíthatja az artériákat?
A fokhagyma megtisztíthatja az artériákat?

Videó: A fokhagyma megtisztíthatja az artériákat?

Videó: A fokhagyma megtisztíthatja az artériákat?
Videó: A fokhagyma gyógyhatásai: immunerősítés, vérnyomáscsökkentés (fokhagyma tinktúra, mézes fokhagyma) 2024, Július
Anonim

Fokhagyma talán a legismertebb az bűzd meg tud hagyja a személy lehelete. Idős fokhagyma kivonat csökkenti a veszélyes lepedékképződést artériák , alapján az a Harbor-UCLA Medical Center Los Angeles-i Orvosbiológiai Kutatóintézetének tanulmánya.

Hasonlóképpen meg tudja fordítani a plakk felhalmozódását az artériákban?

Plakátok kezdeni ben artéria falak és évek alatt nőnek. Zárolt artériák okozta plakk felhalmozódása és vérrögök vannak az ben vezető halálok az USA koleszterinszint és egyéb kockázati tényezők csökkentése tud segít megelőzni a koleszterint plakettek kialakulásától. Időnként azt tud még fordított néhány plakk felhalmozódása.

Hasonlóképpen, a fokhagyma visszafordíthatja a szívbetegségeket? Fokhagyma Fordított Szívbetegség : UCLA tanulmány. Idős fokhagyma kivonat tud álljon meg szívbetegség a haladástól, és bizonyos esetekben akár fordított artéria plakkfelhalmozódás, az új kutatások szerint.

Ebben a tekintetben hogyan tudom természetes úton eltávolítani az artériámat?

Fogyasszon szív-egészséges étrendet

  1. Adjon hozzá több jó zsírt az étrendjéhez. A jó zsírokat telítetlen zsíroknak is nevezik.
  2. Vágja le a telített zsírok forrásait, például a zsíros húst és a tejtermékeket. Válasszon sovány húsdarabokat, és próbáljon több növényi ételt enni.
  3. Távolítsa el a transzzsírok mesterséges forrásait.
  4. Növelje a rostbevitelt.
  5. Vágja vissza a cukrot.

Milyen vitamin tisztítja az ereket?

A niacint más néven vitamin B-3. Olyan élelmiszerekben található meg, mint a máj, csirke, tonhal és lazac. Kiegészítésként is kapható. A ti Az orvos niacin-kiegészítőket javasolhat, hogy segítsen a ti koleszterinszint, mert megemelkedhet a ti „Jó” koleszterinszint több mint 30 százalékkal.

Ajánlott: