Tartalomjegyzék:

Milyen hormon csökkenti a gyomorürülést?
Milyen hormon csökkenti a gyomorürülést?

Videó: Milyen hormon csökkenti a gyomorürülést?

Videó: Milyen hormon csökkenti a gyomorürülést?
Videó: 7 hormon-probléma, ahol a Méhpempő segíthet 2024, Július
Anonim

Glükagon A -like peptid-1 (GLP-1) a bél L-sejtjeiből választódik ki, főleg a vékonybélben és a vastagbélben. Serkenti az inzulin szekréciót, csökkenti a szekréciót glukagon és késlelteti a gyomor kiürülését.

Akkor milyen tényezők befolyásolják a gyomor kiürülését?

Számos tényezőket azt azonosították befolyás aránya gyomorürítés (Brouns et al., 1987), beleértve: CHO koncentráció (ozmolalitás), CHO forrás (ozmolalitás), edzés intenzitása, étkezés mennyisége, étkezés hőmérséklete, zsír és fehérje a lenyelésben, részecskeméret és élelmi rost.

Tudja azt is, hogy milyen hormonok stimulálják a gyomor kiürülését? gasztrin : Hormon, amely stimulálja a gyomorsav termelését a gyomorban. titkos : A nyombél által kiválasztott peptid hormon, amely a savasságának szabályozására szolgál.

Azt is tudni kell, hogy mi gátolja a gyomor kiürülését?

Kolecisztokinin gátolja a gyomor kiürülését a proximális gyomorra és a pylorusra egyaránt hatva. A kolecisztokinin erős hatású gátló nak,-nek gyomorürítés . Ismeretes, hogy ellazítja a proximális gyomrot és összehúzza a pylorus záróizomot, és ezek közül az egyik vagy mindkettő közvetíthet gátlás nak,-nek gyomorürítés.

Hogyan növelhetem a gyomorürülést?

Diétás tippek

  1. Kisebb ételek fogyasztása. A napi étkezések számának növelése és mindegyik méretének csökkentése segíthet a puffadás enyhítésében.
  2. Az étel megfelelő rágása.
  3. Kerülje a lefekvést étkezés közben és után.
  4. Fogyasszon folyadékot étkezések között.
  5. Napi kiegészítő szedése.
  6. Bizonyos élelmiszerek kerülése.
  7. Ehető ételek.
  8. 3 fázisú megközelítés kipróbálása.

Ajánlott: