Tartalomjegyzék:

Mire jó a lábközépcsont?
Mire jó a lábközépcsont?

Videó: Mire jó a lábközépcsont?

Videó: Mire jó a lábközépcsont?
Videó: Talpi fájdalom? A lábközépcsont-fájdalom kezelhető! 2024, Július
Anonim

lábközépcsont párnák , más néven találkozott párnák , kicsi és tipikusan csípős eszközök, amelyekkel az alsó lábszövetet újra kiegyensúlyozhatjuk. Megfelelő elhelyezéssel a lábbeli belsejében, met párnák segít meghosszabbítani a szöveteket a láb tetején, tehermentesíteni a testsúlyt a láb labdájára és segít a lábujjak igazításában.

Ezt figyelembe véve, mi a célja a lábközépcsont-párnának?

Metatarsalis párnák a keresztirányú ív (a lábad golyója mögötti ív) elterjedésének elősegítésére szolgálnak. Az elhelyezés kulcsa találkozott párnák az, hogy megbizonyosodjanak arról, hogy a láblabda mögötti térbe nyomódnak, nem pedig a lábgolyó alá.

Másodszor, mi az a lábközépcsont? Metatarsal bár A PPT párnák félig szilárd párnák, amelyek védik és támogatják a lábközépcsont csontok a lábfejben, enyhítve a láb elülső fájdalmának legtöbb okát. Metatarsal bár A PPT párnák, más néven met párnák, eltávolítják a súlyt a fájástól lábközépcsont csontok és fájdalmas bőrkeményedések.

Hasonlóképpen kérdezheti, működnek-e a lábközépcsont-párnák?

Mellközépcsont támogatás párnák működnek a lábad golyójára nehezedő nyomás csökkentésével a lábközépcsont csont közvetlenül a lábad golyója mögött. A nyomás egy részét a csontok tengelyeire osztva, a párnák csökkentse a nyomást a lábad golyóira.

Hogyan lehet kijavítani a lábközépcsont leesését?

Életmód és házi gyógymódok

  1. Pihenés. Védje meg lábát a további sérülésektől úgy, hogy nem stresszeli.
  2. Jéggel az érintett területet. Vigyen fel jégcsomagokat az érintett területre körülbelül 20 percig naponta többször.
  3. Vegyünk egy vény nélkül kapható fájdalomcsillapítót.
  4. Viseljen megfelelő cipőt.
  5. Használjon lábközépcsontokat.
  6. Tekintsük az ívtartókat.

Ajánlott: