Milyen a hatékony pszichoterapeuta?
Milyen a hatékony pszichoterapeuta?

Videó: Milyen a hatékony pszichoterapeuta?

Videó: Milyen a hatékony pszichoterapeuta?
Videó: A hatékony izomépítés és testépítés alapelvei 2024, Július
Anonim

Hatékony pszichoterapeuták jól tudják kifejezni magukat. Ügyesen érzékelik, hogy mások mit gondolnak és éreznek. Az ügyfeleikkel kapcsolatban melegséget és elfogadást, empátiát mutatnak, és másokra koncentrálnak, nem magukra.

Hasonlóképpen, mi a pszichoterápia hatékonysága?

Ez alapján úgy becsülték, hogy pszichoterápia van hatékony az emberek mintegy 80 százaléka (eközben az ügyfelek 5-10 százaléka szenvedhet káros hatásoktól).

Ezt követően kérdés, hogy a pszichoterápia hatékonyabb -e, mint a gyógyszeres kezelés? A kutatások általában azt mutatják pszichoterápia van hatékonyabb, mint a gyógyszerek , és ez hozzátéve gyógyszerek nem javítja jelentősen az eredményeket pszichoterápia egyedül. A súlyos szerhasználati problémákkal küzdő emberek is részesülhetnek bizonyos gyógyszerek hozzáadásából gyógyszerek amelyek csökkentik a sóvárgást vagy a mérgező hatásokat.

Ezt követően kérdés, hogy mi a leghatékonyabb pszichoterápia?

A gyakorlati irányelvek klinikai áttekintése arról számol be CBT „a leginkább tanulmányozott pszichoterápia a depresszióban”, és „a legnagyobb bizonyítékkal rendelkezik hatékonyságára”. Az IPT számos vizsgálatban bebizonyította, hogy „hatékony depressziós kezelés”. Az ADAA nem kommentálja a pszichodinamikus terápiákat.

Mitől lesz hatékony egy tanácsadó?

Tanácsadók erős interperszonális készségekkel kell rendelkeznie ahhoz, hogy elősegítse az ügyfelekkel való gyors kapcsolatteremtést és erős kapcsolatok kialakítását. Osztatlan figyelmüket az ügyfelekre kell fordítaniuk, és képesnek kell lenniük a bizalom kialakítására.

Ajánlott: