Milyen probléma esetén lehet hasznos a biofeedback tréning?
Milyen probléma esetén lehet hasznos a biofeedback tréning?

Videó: Milyen probléma esetén lehet hasznos a biofeedback tréning?

Videó: Milyen probléma esetén lehet hasznos a biofeedback tréning?
Videó: How Biofeedback for anxiety works 2024, Június
Anonim

A biofeedback, amelyet néha biofeedback képzésnek is neveznek, számos fizikai és mentális egészségügyi probléma kezelésére szolgál, beleértve: Szorongás vagy feszültség . Asztma. Figyelemhiányos/hiperaktivitási zavar (ADHD)

Ezt követően az is felmerülhet, hogy mik a biofeedback előnyei?

  • Feszült fejfájás, migrén és egyéb fájdalmak kezelése.
  • A magas és az alacsony vérnyomás szabályozása.
  • Az emésztési zavarok, például az irritábilis bél szindróma enyhítése.
  • Segít a betegeknek a stresszre vagy szorongásra adott fizikai reakciók ellenőrzésében.
  • Segít a relaxációban és a stressz kezelésében.

Azt is tudja, mennyire hatékony a biofeedback terápia? A Michigani Fejfájás és Neurológiai Intézet (MHNI) azt sugallja biofeedback terápia javítja a fejfájás és a migrén tüneteit a betegek 40-60 százalékában, hasonlóan a gyógyszerek sikeréhez. Javasolják az összevonást biofeedback gyógyszerrel növelheti a hatékonyság mindkettőből.

Ilyen módon mennyi ideig tart a biofeedback működése?

Minden biofeedback terápiás szakasz tart kb 60-90 perc . A biofeedback előnyei általában 10 munkameneten belül láthatók. Bizonyos állapotok, mint például a magas vérnyomás, több ülést is igénybe vehetnek a javulás érdekében.

Hogyan segít a biofeedback a stressz csökkentésében?

Leggyakrabban, a biofeedback segít az emberek irányítják a sajátjukat feszültség válaszul, felismerve, hogy éppen folyamatban van, és olyan relaxációs technikákkal, mint a mély légzés, vizualizációk és meditáció, hogy megnyugtassák fiziológiai izgalmukat.

Ajánlott: