Tartalomjegyzék:

Mit lehet szedni emésztési problémák esetén?
Mit lehet szedni emésztési problémák esetén?

Videó: Mit lehet szedni emésztési problémák esetén?

Videó: Mit lehet szedni emésztési problémák esetén?
Videó: Gyuri bácsi az emésztési problémákról - 1. rész 2024, Július
Anonim

Hogyan csökkenthetem a gázt és a puffadást?

  • Hagyja vissza a zsíros ételeket.
  • Kerülje a szénsavas italokat.
  • Egyél és ital lassan.
  • Leszokni a dohányzásról.
  • Ne rágjon rágógumit.
  • Gyakorolj többet.
  • Kerülje a gázt okozó ételeket.
  • Kerülje a gázokat okozó édesítőszereket, például a fruktózt és a szorbitot. Gyakran megtalálhatók cukorkákban, rágógumiban, energiaszeletekben és alacsony szénhidráttartalmú ételekben.

Ennek megfelelően mik a rossz emésztőrendszer tünetei?

Az emésztőrendszeri problémák első jele gyakran a következő tünetek közül egyet vagy többet tartalmaz:

  • Vérzés.
  • Puffadás.
  • Székrekedés.
  • Hasmenés.
  • Gyomorégés.
  • Inkontinencia.
  • Hányinger és hányás.
  • Fájdalom a hasban.

Ezt követően a kérdés az, hogyan lehet orvosolni a gyomorproblémákat? Néhány a legnépszerűbb otthoni jogorvoslatok a gyomorrontás és az emésztési zavarok ellen:

  1. Vizet inni.
  2. A fekvés elkerülése.
  3. Gyömbér.
  4. Menta.
  5. Meleg fürdő vagy fűtőzsák használata.
  6. BRAT diéta.
  7. A dohányzás és az alkoholfogyasztás elkerülése.
  8. A nehezen emészthető ételek kerülése.

Csak hát, mi okozza az emésztési problémákat?

Ilyen problémákat az élelmiszerekben előforduló baktériumok, fertőzés, stressz, bizonyos gyógyszerek vagy krónikus betegségek, például vastagbélgyulladás, Crohn -betegség és IBS következményei lehetnek. De nem számít a ok , aki gyakori emésztési problémák napi kihívásokkal és esetleges zavarokkal néz szembe.

Mi az emésztőrendszer 5 betegsége?

9 gyakori emésztési állapot fentről lefelé

  • Gastroesophagealis reflux betegség (GERD) Amikor a gyomorsav visszaáramlik a nyelőcsőbe - ezt a állapotot savas refluxnak nevezik - égő fájdalmat érezhet a mellkas közepén.
  • Epekövek.
  • Coeliakia.
  • Crohn-betegség.
  • Colitis ulcerosa.
  • Irritábilis bél szindróma.
  • Aranyér.
  • Divertikulitisz.

Ajánlott: