Lázban jó tojást enni?
Lázban jó tojást enni?

Videó: Lázban jó tojást enni?

Videó: Lázban jó tojást enni?
Videó: Gießen Sie einfach das Ei auf das Brot und das Ergebnis wird köstlich sein! Das ist lecker! 2024, Szeptember
Anonim

Melyek a legjobb ételek eszik val,-vel láz ? A szilárd ételeknél vajas fehér pirítóssal kezdje, ha hányingere van. Ha úgy érzi a gyomra rendben , menjen a baromfihoz, tojás , sovány húsok, halak, diófélék, magvak és hüvelyesek. Mindannyian jó fehérjeforrások, B6- és B12 -vitamin, cink és szelén, amelyek erősítik az immunrendszert.

A kérdés az is, hogy biztonságos -e főtt tojást enni láz alatt?

Pedig fehérjére van szüksége az erő megőrzéséhez, akár beteg, akár teljesen egészséges. Semmi gond! A fehérjekvóta teljesítése egyszerűbb tojás , amelyek sokkal könnyebben emészthetők és főzhetők. Tojás van cink, ásványi anyag ban ben sok megfázás elleni gyógyszer és gyógyszer.

Hasonlóképpen, mit nem szabad enni láz alatt? Valójában ez különösen fontos, ha a láz . De nem összes étel egyenlőnek jön létre.

Íme hét étel, amelyet el kell kerülni, ha influenza van, és mit együnk helyette, hogy jobban, gyorsabban érezzük magunkat.

  • Nehezen emészthető szemek.
  • Cukros ételek vagy italok.
  • Koffeintartalmú italok.
  • Alkohol.
  • Kiegészítők.
  • Zsíros ételek.
  • Tejtermék.

Ezt szem előtt tartva, ehetünk -e tojást hideg és láz idején?

Amikor lábadozik a hideg vagy influenza, és nincs sok energiája, tojás valószínűleg a legegyszerűbben és leggyorsabban összeüthető ételekről van szó. Ügyeljen arra, hogy tartsa a sárgáját-ott van a D-vitamin. Kettő tojás 160 NE D -vitamint tartalmaz. Tojás cinket is tartalmaz, egy ásványi anyagot, amely segít megőrizni az immunrendszert.

A tojás lázat okoz?

Mindenkinek más az immunrendszere és tojás allergia okozhat különböző jelek és tünetek , enyhétől a súlyosig terjed. A tünetek lehetnek étkezés után néhány percen vagy néhány órán belül megjelennek tojás vagy azokat tartalmazó termékek tojás . Tünetek a csalánkiütés vagy a széna láz életveszélyes súlyos allergiás reakció.

Ajánlott: