Mi az élelmiszer-pszichológus?
Mi az élelmiszer-pszichológus?

Videó: Mi az élelmiszer-pszichológus?

Videó: Mi az élelmiszer-pszichológus?
Videó: Pszichológus mikor kell? 2024, Július
Anonim

Táplálás pszichológia (NP) a pszichológiai tanulmányozza, hogy a kognitív döntések, például az étkezési döntések, hogyan befolyásolják a táplálkozást, pszichológiai egészsége és általános egészsége. Táplálás pszichológia a táplálkozási viselkedés és a mentális egészség/jó közérzet kapcsolatát igyekszik megérteni.

A kérdés az is, hogy mivel foglalkozik egészségügyi pszichológusként?

Egészségpszichológusok tanulmányozza az egyének különböző reakcióit, amikor egy bizonyos betegséget diagnosztizálnak, valamint azokat a tényezőket, amelyek befolyásolják a kezelésük választását. Ők segítse a betegeket a krónikus betegségek kezelésében, például a cukorbetegségben vagy a kábítószerrel való visszaélésben, és ösztönözze az egészséges életmódot.

Ezenkívül mi az étkezési magatartás? Étkezési magatartás tág fogalom, amely magában foglalja az élelmiszerválasztást és az indítékokat, az etetési gyakorlatokat, a diétát és enni - kapcsolódó problémák, mint például az elhízás, enni rendellenességek és táplálkozási rendellenességek.

Itt hogyan befolyásolja az étel pszichológiailag?

Enni egy tápláló diéta segít te tartsa egészséges testsúlyát és egészséges szívét. Ezenkívül segít csökkenteni egyes krónikus betegségek kialakulásának kockázatát. Az új kutatások szerint az Ön étel választások is lehetnek befolyásolni hangulatát és lelki egészségét. Ezt néha úgy hívják, hogy étel -hangulatos kapcsolat.”

Befolyásolja-e az étel viselkedésünket?

A vércukorszint ingadozása a hangulat és az energia változásaihoz kapcsolódik, és határozottan befolyásolja, hogy mit eszünk. Agyi vegyszerek (neurotranszmitterek, például szerotonin, dopamin) befolyásolják a ahogyan gondolkodunk, érzünk és viselkedünk. Befolyásolhatja őket az, amit ettünk.

Ajánlott: