Tartalomjegyzék:

Milyen ételeket kerüljek el epehólyag -gyulladás esetén?
Milyen ételeket kerüljek el epehólyag -gyulladás esetén?

Videó: Milyen ételeket kerüljek el epehólyag -gyulladás esetén?

Videó: Milyen ételeket kerüljek el epehólyag -gyulladás esetén?
Videó: What to Eat and What Not to Eat with Gallbladder Problems 2024, Június
Anonim

Kerülendő ételek

  • Sült élelmiszerek , mint a sült krumpli és a burgonya chips.
  • Magas zsírtartalmú húsok, például szalonna, bologna, kolbász, darált marhahús és borda.
  • Magas zsírtartalmú tejtermékek, például vaj, sajt, fagylalt, tejszín, teljes tej és tejföl.
  • Pizza.
  • élelmiszerek zsírból vagy vajból készült.
  • Krémes levesek vagy szószok.
  • Hússzeletek.
  • Csokoládé.

Ezenkívül milyen ételek váltják ki az epehólyag -támadásokat?

Problémák, amelyek befolyásolhatják a epehólyag tartalmazza epekövek és a rák, de étrendi a választások segíthetnek ezek megelőzésében.

Egészségtelen zsírok

  • vörös, zsíros húsok.
  • feldolgozott húsok.
  • egyéb feldolgozott élelmiszerek.
  • teljes zsírtartalmú tejtermékek.
  • sült ételek.
  • sok gyorsétterem.
  • előre elkészített salátaöntetek és mártások.
  • előre elkészített pékáruk és desszertek.

Továbbá, hogyan csillapíthatja az epehólyag támadást? A hő alkalmazása lehet nyugtató és enyhíteni fájdalom. For epehólyag egészség, egy fűtött borogatás lehet nyugodt görcsök és enyhíteni az epeképződés nyomása. Nak nek enyhíti az epehólyagot fájdalmat, nedvesítse meg a törülközőt meleg vízzel, és vigye fel az érintett területre 10-15 percig.

Ennek megfelelően mit ehetek epehólyag -fájdalommal?

Egészséges ételek az epehólyag számára

  • Friss gyümölcsök és zöldségek.
  • Teljes kiőrlésű gabonák (teljes kiőrlésű kenyér, barna rizs, zab, korpa gabona)
  • Sovány hús, baromfi és hal.
  • Alacsony zsírtartalmú tejtermékek.

Milyen ételeket érdemes kerülni, ha nincs epehólyagja?

A gyomor-bélrendszeri kellemetlenség elkerülése érdekében kerülje a zsíros vagy fűszeres ételek fogyasztását, beleértve:

  • Sült krumpli és burgonya chips.
  • Magas zsírtartalmú húsok, például bolognai, kolbász és darált marhahús.
  • Magas zsírtartalmú tejtermékek, például sajt, fagylalt és teljes tej.
  • Pizza.
  • Sertészsír és vaj.
  • Krémes levesek és szószok.
  • Hússzeletek.
  • Csokoládé.

Ajánlott: